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妇科病的食疗法 作者：佚名 合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是最好的养生方式。 妇科病饮食一：痛...
191 阅读
2010-09-15
6种米饭的养生功效 作者：佚名 米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不...
199 阅读
2010-09-15
防肾亏自我保健四个方法 作者：佚名 民间常常有“10个男人9个肾亏”的说法，个别媒体也煞有介事地称中国男人90%%肾亏，需要补肾。于是，...
208 阅读
2010-09-15
走路养生可预防7种病 作者：佚名 首先，快走易于掌握。其次，快走不受时间和场地的限制。另外，平地快走对膝关节、踝关节的压力小，适合包括...
203 阅读
2010-09-14
秋天养生宜多吃莲子枸杞 作者：佚名 秋冬气候变凉变冷，饮食调理也应放在温补型上，可以多吃点牛羊狗肉类和莲子粥、枸杞等清补食品，起到滋阴壮...
205 阅读
2010-09-14
在逆境中寻找快乐 作者：佚名 自我排解，苦中寻乐。世上不如意的事十有八九。人生一辈子，会遇到各种各样的事情，有悲有喜，有忧有愁，甚...
252 阅读
2010-09-14
在交往中分享快乐 作者：佚名 与人交流，化愁为喜。如今的社会发展变化很快，人作为社会一员，要适应社会，与社会融为一体。比如，社会上...
201 阅读
2010-09-14
在奉献中感受快乐 作者：佚名 以德养生，才有快乐。常言道，“害人之心不可有”。不管做什么事，要处处为别人着想；别人有困难，要尽心尽...
205 阅读
2010-09-14
心态平衡是最好的养生 作者：佚名 “人活着不能为养生而养生，而要活得有价值，活得愉快。心态平衡是最好的养生。”已经70岁的黄丽娟一语中...
199 阅读
2010-09-14
体质辨识与辩证施养 作者：佚名 所谓体质，是指人类个体在功能、形态、结构上相对稳定的特殊性，在生理上表现为个体的生理反应特性，在病理...
231 阅读
2010-09-14
治未病与四时养生 作者：佚名 中医“治未病”思想，《黄帝内经·素问·四气调神论篇》就有记载:“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，...
200 阅读
2010-09-14
春夏秋冬养生 作者：佚名 春夏秋冬养生 一年四季的变化，不仅影响自然界的植物，而且影响人的房事。人的机体也是一个小天地，...
211 阅读
2010-09-13
妇女在月经、怀孕、产妇期注意房事养生 作者：佚名 妇女三期房事养生 妇女在月经、怀孕、产妇期间，应特别注意房事养生，否则后患无穷。 月经期...
235 阅读
2010-09-13
老年房事养生 作者：佚名 老年房事养生 老年人随着年龄增加，而且年壮之时已透支精力，脏腑功能明显衰退，生殖器官和性机能逐...
217 阅读
2010-09-13
中年房事养生 作者：佚名 中年房事养生 人步入中年后，虽然精力充沛，但是肾脏的精气巳日渐衰弱，所以四十岁以上的男子更应该...
219 阅读
2010-09-13
新婚的房事养生 作者：佚名 新婚的房事养生 青年人结婚后，有些人自恃精力旺盛，房事生活频繁，久之必耗伤肾精，有损健康。特别...
209 阅读
2010-09-13
疲劳时不宜房事 作者：佚名 疲劳时不宜房事 疲劳包括体力和精神两方面。疲劳过度而强行房事则精耗，精耗则肾伤，肾伤则髓气内枯...
220 阅读
2010-09-13
饱食后不宜房事 作者：佚名 饱食后不宜房事饱食后血液较多地集中在胃肠，大脑主要精力都放在消化方面。同时饱食后立即行房，全身紧张活...
216 阅读
2010-09-13
七情太过不宜房事(注：喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲、七种感情) 作者：佚名 明朝名医龚廷贤说：“忿怒中进行房事，精虚气竭，发为疔疽；恐惧中行房事，阴阳偏虚，自汗盗汗，积而成痨。...
247 阅读
2010-09-13
酒后不宜房事 作者：佚名 酒性太热，能煽动欲火，促使性欲亢进。而性生活又要消耗大量体力和精微物质。酒后行房，酒和色双耗精血，犹...
221 阅读
2010-09-13
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