疲劳时不宜房事

　　疲劳包括体力和精神两方面。疲劳过度而强行房事则精耗，精耗则肾伤，肾伤则髓气内枯，腰痛不能俯仰。特别是新婚久别，远道探亲者，不待体力恢复就行房危害更大。欲远行不可行房，行房后走百里者病。走百里后行房必死。

　　清晨四时之后，身中阳气初生，不宜行房，有损气血，一次当百次。

　　行房后勿即挥扇及饮冷冻饮料，若过度受凉，伤害身体。