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秋季养生“参”当道 作者：佚名 又是一年秋来到，簌簌秋风扫走落叶的同时，一不小心身上的营养也随之“扫”落。阳消阴长的秋季，在中医...
185 阅读
2010-09-21
秋季养生首选“干果之王”板栗 作者：佚名 金秋板栗健肾补脾 板栗，俗称栗子，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为...
201 阅读
2010-09-21
如何看女性气血是否充足 作者：佚名 女性气血充足不仅会身体好，不容易生病，而且皮肤也好，气血充足的女性会“面若桃花”。女性气血充足表...
197 阅读
2010-09-21
养生之道的忌和宜 作者：佚名 中国古代养生学称人生最忌是个乱字，心“乱”了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，令人失去正常。凡恼...
191 阅读
2010-09-21
四个手部小动作可助脑保健 作者：佚名 旋转拇指 如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许...
198 阅读
2010-09-21
秋分养生先养肺 作者：佚名 9月23日就是秋分了，中医认为这时自然界的阳气渐收，阴气渐长，景物萧条，空气干燥。由于燥是秋季的主气...
189 阅读
2010-09-21
气虚养生法慎防你的盗梦空间！ 作者：佚名 无休无止的梦境，没有尽头的时间，真假难辨的场景以及生离死别的爱情……好莱坞知名导演诺兰新作《盗梦...
212 阅读
2010-09-21
秋季养生应顺应自然 作者：佚名 秋季，指我国农历7月-9月之间的3个月，人们在起居上应顺应自然，注意养生。 初秋，夏天的暑气还没有...
196 阅读
2010-09-21
12星座紫薇五行养生命盘 作者：佚名 12星座紫薇五行养生命盘 白羊座 白羊座性急的个性，其实和肾上腺素有关。遇到紧急状况时，副肾会将肾...
227 阅读
2010-09-21
你的养生食物是啥色？ 作者：佚名 每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系?有人喜欢夏天，有人喜欢冬天，可为什...
203 阅读
2010-09-21
伟人邓小平的饮食养生之道 作者：佚名 邓小平是一代伟人，他为中国革命和建设事业做出了卓越的贡献。这些伟大的功绩与他健康的体魄是直接相关...
194 阅读
2010-09-21
男人的养生饮茶之道 作者：佚名 很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就...
197 阅读
2010-09-21
秋季眼睛干涩要食疗养肝 作者：佚名 秋季是养生的最佳季节，可秋高气爽空气也很干燥，特别对于福建人来说，这秋季除了要多补水之外，还有一...
192 阅读
2010-09-21
秋季最宜吃扁豆养生 作者：佚名 在秋天到来的时候，我们的餐桌上应多些扁豆。 扁豆，也就是我们常说的豆角，别名有南扁豆、...
193 阅读
2010-09-21
换季养生选蘑菇，你适合吃什么蘑菇？ 作者：佚名 小蘑菇里究竟有什么营养？ 蘑菇堪称著名的高蛋白低脂肪食品，富含人体必需的氨基酸、维生素和多...
187 阅读
2010-09-21
秋天来低温养生 作者：佚名 苹果放在冰箱里，两三天后依然鲜美如初。虽然人不可能躲进冰箱来求得永葆青春，却无意中触及到中医养生...
192 阅读
2010-09-21
秋季保健养生佳品菊花！ 作者：佚名 菊花茶是不需加茶叶的，将干燥后的菊花放入茶壶内，用沸水泡或煮浓汁饮用，是秋季上好的保健饮料。 ...
199 阅读
2010-09-21
艾灸的禁忌与注意事项！ 作者：佚名 艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作...
211 阅读
2010-09-21
养生需淡茶温饮 作者：佚名 如何让饮茶饮出健康，那就淡茶温饮。既能健康养生，又可以放松心情，相信白领们都会上这种时尚的休闲方式。...
195 阅读
2010-09-21
女性秋季饮食进补谨遵3步养生法 作者：佚名 秋季养生正当时，不少爱美的女性朋友会选择在秋季饮食中小量进补，用以养生保健。但是女性进补也有技巧，...
192 阅读
2010-09-21
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