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注意防范秋冬季4种常见病 作者：佚名 秋冬季节是流感、哮喘、鼻炎、支气管炎的高发期，尤其是天气的反复变化及骤然升、降温等会引起这些病的...
202 阅读
2010-10-14
老人早餐吃什么好养生？ 作者：佚名 “早睡早起身体好”，是很多老人的养生经，每天五六点起床，草草吃完早餐去锻炼。殊不知，这样可能导致肠胃...
228 阅读
2010-10-14
女性药食养生的最佳秘笈 作者：佚名 俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，同时中草药常常能发挥一定的作用，...
199 阅读
2010-10-13
养生 贵在健脑 作者：佚名 脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑...
209 阅读
2010-10-13
五个让你一生受益保健窍门 作者：佚名 养生，保健，健身?大不相同哦。在坚持保健养生的方法上，肯定会通过健身等运动来提高自己的身体抗病能...
203 阅读
2010-10-13
重视自身健康，要先养心 作者：佚名 多数的城市人都处于亚健康状态，由于休息时间少，经常处于焦虑状态、工作休息分不开，尤其白领最容易身心疲...
205 阅读
2010-10-13
现代人八大保健误区 作者：佚名 现代人虽然注意保健与养生，可是很多人在保健养生中却存在着许多误区。 误区一：吃饱喝足有利健康 ...
205 阅读
2010-10-13
中医上有什么样的养生秘诀呢？ 作者：佚名 随着生活条件的变化，现在人们的温饱也不在是一个问题了。所以很多人开始追求延年益寿的养生方法。中医上有...
195 阅读
2010-10-13
秋季睡眠有“八忌 作者：佚名 睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善...
210 阅读
2010-10-12
秋季养生多“设防” 作者：佚名 人们从难耐的盛夏走进了“多事”的秋天，只要在以下方面多加防范，我们就会健康地度过金色的秋天。 1....
199 阅读
2010-10-12
秋季养生六条重要法则 作者：佚名 秋季空气逐渐变冷，可促使栓塞、中风、支气管哮喘、消化不良、胆结石绞痛、心绞痛等病发作；还易患感冒、风...
197 阅读
2010-10-12
重症肌无力患者养生三注意 作者：佚名 对于重症肌无力患者来说，在饮食、运动和情绪等方面需要格外重视自我调节，避免旧情复发。下面来给您介绍重...
203 阅读
2010-10-11
成功白领男的养生四法 作者：佚名 生活中，看是外表风光的成功白领男人，实则身体亚健康，各种毛病染上身，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，...
210 阅读
2010-10-11
口水的八大养生功能详解 作者：佚名 据科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸...
203 阅读
2010-10-11
各种米都有什么营养特点和保健功效？ 作者：佚名 现在，很多人都喜欢在饮食中调配些糙米、黑米、薏米等谷物，但是，你知道它们的营养特点和保健功效吗？ ...
204 阅读
2010-10-11
秋季进补餐桌好食物--海参 作者：佚名 根据《本草纲目拾遗》记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参...
204 阅读
2010-10-11
养生分体质：你的养生食物是啥呢？ 作者：佚名 每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系?不同的人体质都存在一定的差异性，难道体...
195 阅读
2010-10-09
14种按摩方法助你养生与防癌 作者：佚名 在日常养生过程中重视调理肝、脾、肾的功能，对预防肿瘤的发生、发展有重要的意义。在此，我们介绍几种能调...
194 阅读
2010-10-09
秋季养生水果--鲜枣 作者：佚名 秋季养生吃什么水果好呢？秋季养生吃鲜枣最好。因为鲜枣是秋季的当季水果，相比其他秋季水果，维生素C、钾...
205 阅读
2010-10-09
鸡蛋--养生治病大功臣 作者：佚名 很多人都知道鸡蛋是极具营养价值的食物，可是却并不了解鸡蛋的一些具体功效，下面就来为大家介绍一下吧。 ...
196 阅读
2010-10-08
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