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注重睡眠可养生 作者:佚名 其实,人的一生有1/3在睡眠中度过,正确的睡眠方式与良好的睡眠状态,与养生关系密切。中医提倡“未病先...
196 阅读
2010-09-25
养生饮食的小窍门 作者:佚名 一、海鲜浅尝即可   秋季为大闸蟹、红鲟等蟹类盛众时间,蟹黄肥厚、蟹肉甜美,令人垂涎三尺。当我们在享...
210 阅读
2010-09-25
养生保健的8大禁忌 作者:佚名 大家都以为现在还年轻所以觉得养生保健还是很遥远的事。其实,大家养生保健在日常就要慢慢的做,下面我们就...
195 阅读
2010-09-25
养生的黄金时间 作者:佚名   1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生...
189 阅读
2010-09-25
职场白领们秋季养生保健知识 作者:佚名   秋季虽短,但从养生保健的角度来说却很关键,因为安然过冬的能量全靠秋季来储备。最需要养生的职场白领...
205 阅读
2010-09-25
秋季养生饮食 必须谨记5点事项 作者:佚名   中医认为,秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋,肺气虚,则人体对不良刺激的耐受下降,易生悲伤;肺...
202 阅读
2010-09-25
12星座的中秋节前后养生食品 作者:佚名 为了让大家中秋节过得更加惬意,特为12星座提供了一些养生的食品,帮助大家提高身体的抵抗力,预防疾病发...
196 阅读
2010-09-25
管好六大禁忌 让你不得男性病 作者:佚名 男性生殖器官的毛病,我们称之为男性的特有病种。可见,男子要想健康长寿,首先要保护好自己的“特区”。 ...
209 阅读
2010-09-25
“男”题挡道,前“腺”当头 作者:佚名 “男”题挡道,前“腺”当头 前列腺炎将成为继心脑血管疾病和恶变之后危害人类健康的第三大杀手,而因为...
203 阅读
2010-09-25
前列腺犯病的六个征兆 作者:佚名 慢性前列腺炎是最常见的高发男科疾病,其症状表现多样化,而且症状与炎症轻重也常常不成正比。比如有些病人...
207 阅读
2010-09-25
别让欲望影响了你的前列腺! 作者:佚名 前列腺疾病是男性疾病中最常见的类型之一,其中,前列腺疾病发病很大方面是由无节律的性生活所...
210 阅读
2010-09-25
怎么按摩都健康 作者:佚名 在这个越来越注重健康的时代,人们对养生知识的渴求与实践也日益花样繁多。在有着几千年历史的中医保健中,...
188 阅读
2010-09-24
让女性美丽一身的养生食物 作者:佚名   现在人们的物质需求基本满足,所以更多的人关注养生方面,而女人更是需要注意养生,养生食疗对女性的...
187 阅读
2010-09-24
“收获”健康的好季节 作者:佚名   秋分,这一天南北两半球昼夜均分,从此,阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移,北半球开始昼短夜长。...
191 阅读
2010-09-24
时辰养生法 作者:佚名 一种“时辰养生法”,即根据时间来安排自己生活作息以达到养生目的的方法在网络上火速蹿红。那么,这个所谓...
200 阅读
2010-09-24
最宜秋季养生的食谱 作者:佚名 秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说:“秋气燥,宜食麻以润其燥,禁...
193 阅读
2010-09-24
男性常腰疼勿忽视 作者:佚名 前列腺炎都有啥症状?尿不尽、尿频、性功能改变?别以为这些典型症状就是前列腺炎了,有时男性觉得腰疼、小...
205 阅读
2010-09-24
上班族的四式养生功 作者:佚名   缓慢调息呼吸的养生功法,上班、回家,随时可做,适合所有年龄的上班族。 [一式]曲中求直(坐...
205 阅读
2010-09-23
空腹不可以吃的十一种食物 作者:佚名 一、香蕉 空腹吃香蕉会破坏血液中的钙镁平衡影响心血管。由于香蕉含有较多的镁元素,空腹吃时,可...
202 阅读
2010-09-23
秋令水果与养生 作者:佚名   吃水果并非越多越好,因为不同水果的营养成分以及成熟程度的差异,对身体的作用也不同。不同的身体状态...
196 阅读
2010-09-23
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