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药食同源巧养生 红枣浓浆润秋燥
作者:佚名
近日,几名年轻美貌的“道姑党”照片在网络上疯传,虽然只吃素食,但是她们看起来气色非常好,皮肤白里透红...
191 阅读
2010-09-02
领略中华养发之道
作者:佚名
中国又是世界上最讲究“养生”的国家。人们都喜欢通过饮食、推拿或者补药来实现调理身体、防病强身、延年益...
200 阅读
2010-09-02
看头发知晓内脏健康
作者:佚名
头发对每个人的形象都至关重要,对黄种人来说,健康的头发应该是乌黑、发亮、浓密的。 头发是“血...
197 阅读
2010-09-02
秋冻切勿只冻不动
作者:佚名
所谓“秋冻”是说秋季到来之后,不要气温稍有下降就立即增衣,而应循序渐进地添衣保暖,以增强身体的御寒能...
201 阅读
2010-09-02
老人保健注重脸部按摩
作者:佚名
尽量使眼眉向上抬,然后放松,重复数次,目的是使眼睛周围的皮肤得到运动。老年人经常做一些面部保健可使面...
197 阅读
2010-09-02
秋季养生三宝 女人吃出好脸色
作者:佚名
这里我们为大家推荐三种立秋之后餐桌的最佳食物。 各种薯类 秋季正是薯类出产的旺...
208 阅读
2010-09-02
睡眠养生:什么时刻睡觉最健康
作者:佚名
在我们的身体里,有一座钟表,它时刻调节着我们的睡眠,白天让我们醒来进入一天的紧张的学习和工作中,而...
193 阅读
2010-09-02
保健养生走“清淡”时尚路线
作者:佚名
夏季谈及饮食,“清淡”之说便大行其道,“清淡”文章连篇累牍。为了执行“清淡路线”,原来经常吃的鱼肉...
197 阅读
2010-09-01
3款养生早餐 女人抗衰必吃
作者:佚名
说到早餐吃什么,早起一碗粥或者汤最好不过了。千百年来,粥和汤一直为国人喜爱而且百吃不厌。它可以调节胃...
203 阅读
2010-09-01
老人胃肠护理的六点
作者:佚名
进入老年以后,重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。重视肠胃的养生保健,胃部不适、便秘均可...
196 阅读
2010-09-01
以茶养生
作者:佚名
我们除了“喝茶”以外,已经完全可以享受到全方位的“茶”生活了。 绿茶变身“抹茶” 抹茶是...
209 阅读
2010-09-01
多跟亲人聊天有助养生增寿
作者:佚名
近日,美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,揭开了他们的长寿秘密:性格开朗,很少发愁,基...
196 阅读
2010-09-01
刺激六大身体特区能有效地防治疾病,益寿延年
作者:佚名
人体其实有六大“特区”,而这六大“特区”支配着我们身体,这六大特区即背部、前胸、脊柱、肚脐、腋窝和脚...
209 阅读
2010-09-01
各年龄养生方法有所不同
作者:佚名
我国古代著名的思想家、教育家孔子,在生活上主张: 君子有三戒,少之时,血气未足,戒之在色...
203 阅读
2010-08-31
养生把入口关的十条建议
作者:佚名
在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编...
212 阅读
2010-08-31
水样女人 以水养生的5个长寿保健法
作者:佚名
70岁的养生达人自述:我坚持五水养生法多年,受益匪浅,现在是吃得下,睡得着,流通快(血液)。这“五水...
206 阅读
2010-08-31
秋季多吃秋梨不易患呼吸系统疾病
作者:佚名
秋季已经到来,虽然有些地区天气依然很热,但一早一晚的天气普遍开始下降。此时人们的养生要顺应大自然的状...
200 阅读
2010-08-31
养生就靠两个字:快乐
作者:佚名
“快乐”这两个字看着容易做起来难。快乐能带来健康的身体、美丽的容貌,但快乐要我们去寻找。寻找快乐的钥...
206 阅读
2010-08-31
广式乌骨养生鸡汤
作者:佚名
广东人爱汤已经到了“无汤不欢”的地步,汤水在广东人心目中最重要的功能就是养生,一年四季家家户户都会...
251 阅读
2010-08-31
养生:健康食品睡前吃瘦身又安眠
作者:佚名
女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自...
191 阅读
2010-08-31
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