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七类中草药当补品要注意 作者：佚名 近些年来，自制中草药茶饮，成为了养生爱美一族的时尚生活。听说决明子减肥，于是爱美女士每天都用决明子来...
208 阅读
2010-08-25
秋季养生最适合养生的蔬菜 作者：佚名 秋季，是养生的最佳时节。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜...
209 阅读
2010-08-25
八种养生健体喝水方法 作者：佚名 大家每天都要喝水，但你的饮水方式是否正确呢?如果喝水的方法和时机不对，可能会危害健康。要想让身体不缺...
211 阅读
2010-08-25
上班族保健需知 防久坐疲劳 作者：佚名 久坐不动 这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到...
210 阅读
2010-08-25
健康肠道保健养生三大法则 作者：佚名 肠道是人体内最大的微生态环境，它正常运作与否对人体的健康有着重要的影响。所以要强调平衡膳食，多吃粗粮...
216 阅读
2010-08-25
营养专家谈养生-网易新闻 作者：佚名 随着生活条件的改善，养生，已成为时下最为关注的话题之一，并影响着人们的日常生活。然而，由于对养生的过...
201 阅读
2010-08-25
张学良的“大笑养生法” 作者：佚名 张学良的一生，充满了传奇色彩。1936年西安事变后，他踏上了漫长的幽禁之路。然而，苦难并没有让昔...
211 阅读
2010-08-25
健康养生10大养生最佳时间 作者：佚名 养生-细数10大养生最佳时间。 1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，...
206 阅读
2010-08-25
秋季养生：山楂莲叶排骨汤健胃好帮手 作者：佚名 山楂莲叶排骨汤的制作材料： 主料：山楂一两 新鲜荷叶一角 排骨十二两 乌梅两枚 生薏米一两 ...
202 阅读
2010-08-25
今年流行健康养生月饼 作者：佚名 中秋节将至，月饼开始火起来。有媒体称今年月饼史上最贵。那么今年流行什么月饼呢？ 记者在走访中发...
218 阅读
2010-08-25
男人养生必知秘诀 作者：佚名 1、 记住∶睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚 21 ∶ 00~ 早 3 ∶ 00 。因为这个...
197 阅读
2010-08-25
中年人如何避免心脏病 作者：佚名 晚餐不过饱 中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信...
207 阅读
2010-08-25
中年人如何避免心脏病 作者：佚名 目前心脏病发病年龄有年轻化趋势，发病风险最高的是40岁至50岁的壮年人。主要是由于过度紧张、劳累引起...
209 阅读
2010-08-25
中医针灸瘦脸 作者：佚名 在颜面针灸中， 藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。 你只需每天1次，每次1个小时...
198 阅读
2010-08-24
中医养生：老中医的养生顺口溜 作者：佚名 简要内容：香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。 (2)用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克...
197 阅读
2010-08-24
养生小常识：细嚼慢咽—被忽视的养生之道 作者：佚名 食物进入口腔后，牙齿先咬断、撕碎，然后细磨，舌头参与运送搅拌，而唾液的作用尤其重要。唾液中含有一种助...
196 阅读
2010-08-24
梳理经络从梳头发开始 作者：佚名 每当你梳头发的时候，想没想过，这不仅仅是在装扮，也是一种养生的好习惯？头部汇集着全身大部分经络，...
225 阅读
2010-08-24
“道士李一”神话破灭后的是与非 作者：佚名 道士李一的神话破灭了，于是各个媒体纷纷出来揭露，管理部门出面批评，李一的养生书籍纷纷下架…… ...
205 阅读
2010-08-24
黑白颠倒健康养生5个秘诀 作者：佚名 “黑白颠倒”的作息制度会导致肾上腺皮脂激素分泌紊乱而损害身体健康。但是夜猫族们的MM有自己的一套独特...
225 阅读
2010-08-24
养生专家讲心火症状及对症食疗 作者：佚名 夏天上火现象很普遍，提到上火，大家都不陌生。上火的原因不同，用药的方法和食疗的方法不同，效果会不一...
201 阅读
2010-08-24
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