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气血运动 张悟本中医养生 作者：佚名 1、从中医的角度讲，人就有两个病，就是气、血的病。 2、中医八纲：寒、热、里、外、虚、实、阴、阳。...
278 阅读
2010-05-05
张悟本中医食疗 作者：佚名 张悟本中医食疗讲座连载一 每个人都想健康地活着，今天大家来听课的目的也是为了健康，讲课前我想问大家...
266 阅读
2010-05-05
整理排体内毒素 作者：佚名 中医网为你整理10种日常生活中常见的排毒身体内毒素的食物，排出毒素一身轻松。 绿叶蔬菜：可以中...
292 阅读
2010-05-04
老年人日常饮食之道 作者：佚名 晚餐不只要少吃点，晚餐早一点：饱食即卧。而且要早点吃。饭后宜稍活动，以利于促进饮食消化。 每天都...
288 阅读
2010-05-04
五谷杂粮乃养生根本 作者：佚名 五谷物主食能维持旺盛的生命，保证身体健康。中医认为“四时以胃气为本”，“有胃气则生，无胃气则死”，而...
292 阅读
2010-05-04
中医网推荐几款防治疾病的食疗 作者：佚名 中医网推荐几款防治疾病的食疗:苦瓜煲绿豆 苦瓜500克，绿豆120克，盐少许。将新鲜的苦瓜切开洗净，...
291 阅读
2010-05-04
春夏交替的健康饮食之道 作者：佚名 初夏，气温高，反差大.空气湿度大，人们要注意防暑降温。平时可多喝白开水，出汗过多时，最好喝盐开水，以...
296 阅读
2010-05-04
健康饮酒的原则 作者：佚名 1、酒不可与咖啡同饮 如酒精与咖啡同饮，会加重伤害大服，并可加刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管...
296 阅读
2010-05-04
饮料兑酒喝更伤身体 作者：佚名 酒就是酒，即使是红酒、啤酒这类酒精浓度较低的酒，一样会醉人。于是，有人想出了既不影响酒味又能稀释酒精...
297 阅读
2010-05-04
生活中食用油的常见误区 作者：佚名 误区1：高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温...
291 阅读
2010-05-04
不同花生的吃法 作者：佚名 中医网专家提醒，冬季是心血管疾病高发期，适量吃花生更有益。不过不论哪种花生，脂肪含量都比较高，每...
279 阅读
2010-05-04
可改善体质及情绪的食物 作者：佚名 中医网为你列出可改善情绪、体质的食物。 1、压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸...
276 阅读
2010-05-04
补血食疗养生食谱 作者：佚名 中医网推荐补血食疗:红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。 红枣还可以在铁锅里炒黑后...
277 阅读
2010-05-04
春季食疗推荐 作者：佚名 中医网推荐春季食疗:芪归炖乌鸡 黄芪、当归各20g，柴胡、杭白芍、丹参、党参各10g，乌鸡1 只，姜...
280 阅读
2010-05-04
春季中医消郁调神饮食养生 作者：佚名 中医网 提醒春季是被称为现代“感冒”的抑郁症等精神性疾病的好发季节。不仅如此，一般人在这个季节也极...
275 阅读
2010-05-04
暮春中医饮食之道 作者：佚名 春季人体内水分消耗比较多，晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃，还可有效预防心脑...
285 阅读
2010-05-04
男性常见的不良饮食习惯 作者：佚名 中医网提醒如果你存在以下三种不良的饮食习惯，应及时加以改正，做到科学饮食。 误区1：一顿饭没有...
280 阅读
2010-05-04
红黄青苹果的不同保健功效 作者：佚名 中医网认为，不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心，降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管...
297 阅读
2010-05-04
益肾植物性食物 作者：佚名 注意和禁忌 ①注意品质的优劣。莲子以个大、丰满、无皱、整齐者为佳。 ② 外感初起表症及大便干结、疟...
317 阅读
2010-05-03
吃什么鱼防癌 作者：佚名 鲤鱼：味甘、性平，鲫鱼：味甘性温。无毒，功能健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒。鲤鱼...
354 阅读
2010-05-03
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