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冬季如何养生防腹泻疾病? 作者:佚名 冬季如何养生防腹泻疾病? 腹泻疾病在冬季非常流行。许多中老年人开始学习一种简单易学的摩腹养生手法。...
182 阅读
2010-11-25
养生不能靠恶补 作者:佚名 养生不能靠恶补。“恶补”即“猛补”。一般人使用的是它的引申义——疯狂地补救。然而,这个词用在中医里面...
195 阅读
2010-11-25
冬季健康饮食养生应选哪些食物呢? 作者:佚名 冬季健康饮食养生应选哪些食物呢? 到了冬季,人们普遍会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为,肺...
182 阅读
2010-11-23
冬季养生的原则有哪些? 作者:佚名 冬季养生原则有哪些? 冬三月草木凋零,冰冻虫伏,自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏,以敛...
192 阅读
2010-11-23
冬季养生谨防“情感失调症” 作者:佚名 冬季养生谨防“情感失调症”。由于冬季天气阴冷晦暗,人的心情很容易受到影响,所以冬季养生应谨防“情感失...
191 阅读
2010-11-22
冬季防病健康养生食谱有哪些? 作者:佚名 冬季防病健康养生食谱有哪些?人们总是习惯一生病就吃药,但是是药三分毒,怎么办?其实只要对饮食多一些讲...
205 阅读
2010-11-22
养生锻炼有哪些误区呢? 作者:佚名 养生锻炼有哪些误区呢? 剧烈运动后,人体为保持体温的恒定,皮肤表面血管扩张,汗孔张大,排汗增多,以...
202 阅读
2010-11-20
什么是音乐养生? 作者:佚名 什么是音乐养生? 从欧阳修宫声数引以治幽忧之疾的案例中可以看到,选用合适的曲目和治疗形式,能起到很...
181 阅读
2010-11-20
宅女肌肤保养养生应该注意哪些? 作者:佚名 宅女肌肤保养养生应该注意哪些?不爱出门的宅女们几乎都有一个特征,那就是天天在家上网,电脑用得多,如果...
194 阅读
2010-11-19
健康养生的原则是什么? 作者:佚名 健康养生的原则是什么?人的生命是宝贵的。“圣人深入思考天下的事,认为没有什么比生命更宝贵。”(《吕氏...
191 阅读
2010-11-17
女性冬季护肤养生食谱有哪些? 作者:佚名 女性冬季护肤养生食谱有哪些?女人过了25岁身体也会随着时间流逝而开始走下坡路,皮肤也会慢慢变差,女人...
196 阅读
2010-11-17
冬季饮食养生都有哪些注意事项呢? 作者:佚名 冬季正是食补的最佳时刻,在享受美味的过程中,调理新陈代谢,保持体内循环平衡。 那么冬季饮食养生都有...
196 阅读
2010-11-13
痛风患者冬季养生应该注意哪些? 作者:佚名 痛风患者冬季养生应该注意哪些?冬季是个养生的好季节,但对于痛风患者来说,冬季养生需有几点必须牢记,否...
203 阅读
2010-11-13
冬季如何吃鱼养生? 作者:佚名 冬季如何吃鱼养生?因鱼的营养丰富,食之有味,对人体有着较强的保健(保健食品)功能,故人们普遍爱吃鱼。...
207 阅读
2010-11-13
冬季饮食养生调养原则有哪些? 作者:佚名 冬季饮食养生调养原则有哪些?《黄帝内经》认为,我们人体的五脏与四季存在着一种通应关系,肝主春,心脾主...
196 阅读
2010-11-12
中医养生中哪些食物是寒凉的呢? 作者:佚名 中医养生中哪些食物是寒凉的呢?中医认为,养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”,饮食不当...
540 阅读
2010-11-12
女性怎样以水养生做个水漾女人? 作者:佚名 养生保健,对于每个人来讲,各有适合自己的一套方法,不过,女性的养生方法就有些不同了,因为女性比男性的...
211 阅读
2010-11-11
男人冬令进补养生四大法则 作者:佚名 在养生学上来讲,冬至是一个重要的节气,主要是因为“冬至一阳生”。一般来说,中年以后,人们...
208 阅读
2010-11-11
女性亚健康该如何养生? 作者:佚名 女性亚健康该如何养生?随着经济的发展,社会的进步,人们面临的工作,生活的压力越来越大,超负荷工作,睡...
196 阅读
2010-11-11
糯米食疗养生法 作者:佚名 糯米是禾本科植物的种仁,按谷壳和米粒的颜色可分为红、白两种,因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,逢年...
195 阅读
2010-11-10
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