1.病因
病因：外伤。
2.预防
诊断方法
预防：避免外伤。
足踝捩伤 (轻微扭伤)护理指引：
A. 无论坐起或卧躺时, 承高患肢, 可增加舒适。
B. 初24小时, 尽可能频密地用冰袋冷敷捩伤的关节以减少肿胀和疼痛, 每次可冷敷20分钟。
C. 第二天可开始热敷, 每日三至四次，每次20分钟。
D. 起床前可用弹力性绷带包扎关节，但不可过紧，睡眠时绝不可用ACE 绷带包扎。
E. 按指示使用手杖(或拐杖)。
F. 按指示服食止痛药。
1.症状
2.检查
治疗方法
足踝部位疼痛，关节活动不利或不能，继则出现肿胀，伤处肌肤发红或青紫。
1.治疗
2.护理
3.饮食保健
