1、根据不同原发病，采取针对性治疗是关键。

2、定期的口腔保健。保持牙齿清洁，定期洗牙，提倡每年洁牙一次，是预防牙龈炎症、牙周病变的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。

3、掌握正确的刷牙方法。推荐使用毛软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳。

4、避免烟酒刺激，过度辛辣，油腻食物，避免咀嚼硬韧食物等等。

牙缝增宽的检查

牙缝增宽后不仅可以嵌塞食物而且容易发生蛀牙、牙周病。如果是牙周疾病引起的牙缝增宽，关键要注意牙齿的清洁和治疗。如果是先天性的牙缝增宽，且缝隙又不是很大，可以选择做烤瓷冠，将牙齿变大一点来弥补;或者戴牙套进行牙齿矫形，大约半年就可以见效。