从以下几方面采取预防的措施是十分有益的。

1、尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境，因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

2、戒掉烟酒。

3、注意饮食结构，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量维生素的食物，少吃或不吃咸鱼，腌肉等。

咽反射是异物刺激咽后壁和舌根部引起的恶心和呕吐。

舌咽、迷走神经或其核受损时出现声音嘶哑、吞咽困难、咽部感觉丧失，咽反射消失，常伴舌肌萎缩，称延髓性麻痹。多见于脑炎、脊髓灰质炎、多发性神经炎、鼻咽癌转移等。应该到正规医院的神经科检查确定。间接鼻咽镜、纤维鼻咽镜、颅底片、鼻咽部MRI检查、耳鼻咽喉CT检查等。