眼眶疼痛的预防“

适当休息、按摩眼部等。

活动时注意保护眼睛，避免眼部受伤。同时注意眼部保健，不用手揉眼睛。

1、熨目：

即以手掌熨目。其方法是每天晨起或睡前, 取坐位或站位。先闭目, 同时两手掌相互快速摩擦揉搓, 约半分钟手掌便感到发热发烫。此时, 可迅速将双手掌按抚于双眼上, 双眼此时会感到一股暖流。待暖流感不明显时, 可再重复做一次, 共做14 次。此法有通经活络,改善眼部血液循环的作用, 适用于用眼较多的打字员、报刊编辑等。

2、运目：

即运转眼球, 其方法为:自然站立于窗前2～3 米处, 双眼依次注视四个窗角。顺时针向逆时针方向交替反复。如: 由左上→右上→右下→左下,而后左上→左下→右下→右上。共反复7～14 次。有舒筋活络, 锻炼眼球运动, 改善视功能的功用, 可每天早晨做一次。

眼眶疼痛的检查诊断：

眶上神经痛,眼睑急性炎症和眶内占位性疾病等。因此在没有外伤史的情况下，应当注意是否有其他病变。在不能确定时，要及时检查，排除某些恶性疾病的可能性，以免延误治疗。眼眶疼痛可能用到的检查，有眼眶区超声或者CT，另外有眼科的专科查体。