1.病因
情志和气的活动密切相关,长期精神活动过度兴奋或抑郁,使气机紊乱,脏腑真阴亏损。
2.预防
诊断方法
平时要注意事项:
1.忌食辛、辣、炸、炒之属热性之品。如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等。
2.不偏食、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜、水果。如平果、新青菜、菠菜、胡萝卜等。
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达。
5.秋天气候干燥,可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬、菊花、甘草等作料泡开。
6.积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
1.症状
2.检查
治疗方法
出现烦躁、易怒、头晕、失眠、口苦、胁痛,或喘咳、吐血、衄血等症,都属于火的表现。
1.治疗
2.护理
3.饮食保健