一般的口唇出血的预防：

1、使用护唇膏：冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。

2、补充水分：充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。

3、摄取维生素B族：多食新鲜蔬菜等。

4、少舔嘴唇：短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。

5、随手油脂保湿不错：人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏)，可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。

对于疾病导致的口唇出血则要根据其病因对症治疗。

天气干燥而发生的口唇出血时，一般轻压出血部位，短时间内就能止住，而且出血量不多。当发生疾病导致的口唇出血时，需要检查相邻部位黏膜的变化，注意是否有发生炎症等，如发生充血红肿则提示着可能有细菌的感染，或者其他的疾病。