冬季如何养生防腹泻疾病？
作者：佚名 访问量：182次 发布时间：：2010-11-25
冬季如何养生防腹泻疾病？腹泻疾病在冬季非常流行。许多中老年人开始学习一种简单易学的摩腹养生手法。老年人大多脾胃虚弱，气血不足，可通过摩腹调节胃肠道的蠕动功能。
这种摩腹养生也有手法讲究，逆时针为补法，顺时针为泻法，养生者要根据自己的体质情况选择适合的手法，切忌乱摩一气，适得其反。
老年人在做摩腹养生时先分清补泻手法，首先在腹部顺时针按摩，为泻法，适合治疗食多消化不良、便秘、肥胖、高血压、高脂血症、疔疖疮毒等实证；反之，在腹部逆时针按摩，为补法，适合脾胃虚弱，大病、久病后引起的功能减退，虚寒腹泻、遗精等虚证。
这种摩腹养生也有手法讲究，逆时针为补法，顺时针为泻法，养生者要根据自己的体质情况选择适合的手法，切忌乱摩一气，适得其反。
老年人在做摩腹养生时先分清补泻手法，首先在腹部顺时针按摩，为泻法，适合治疗食多消化不良、便秘、肥胖、高血压、高脂血症、疔疖疮毒等实证；反之，在腹部逆时针按摩，为补法，适合脾胃虚弱，大病、久病后引起的功能减退，虚寒腹泻、遗精等虚证。
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