微量元素的缺乏（25%）：

先天性胎记是由于人体血清中的锌、铜、钙、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸的严重缺乏而造成的，患处经常受刺激也是胎记发生发展的重要因素之一。因此，女性在怀孕期间也要注意一下饮食方面。

黑素色的沉积（35%）：

黑色素是由黑色素细胞产生的，是引起皮肤颜色改变的主要因素，真黑色素的生成取决于酪氨酸、氧的供给量及酪氨酸酶活性与黑色素体的生成数量，从而诱发了胎记。

发病机制

组织病理检查可见真皮特别是其下半部充满黑素颗粒的黑素细胞，其树枝突显著伸长，变细，常呈微波状，与皮面大致平行，广泛散布在胶原纤维束之间，所含黑素颗粒呈阳性DOPA反应，说明不是真皮中的噬黑素细胞，电镜下可见这些黑素细胞含有无数完全黑素化的黑素体。

本病暂无有效预防措施，早发现早诊断是本病防治的关键。对胎记瘤体局部要密切观察，并做好记录，定期到医院复查，当瘤体短期内迅速增长、颜色发生改变、向周围组织器官蔓延时，应立即进行有效的治疗。

网状色素沉着斑，咖啡斑，鲜红斑痣

色素沉着斑几乎总是局限于腰骶部及臀部，偶见于股侧甚或肩部，呈灰青，蓝或蓝黑色，圆，卵圆或不规则形，边缘不很明显，直径可从仅数毫米到十余厘米，多为单发，偶见多发，患处除色素改变外，无任何异常，皮纹也正常，胎儿时即有，生后一段时期内加深，以后色渐转淡，常于5～7岁自行消退不留痕迹，偶持续于成年期甚或扩大。

必要时可行组织病理检查。

组织病理检查：皮肤组织病理学改变有时可以协助临床确定诊断。由于皮肤位于体表，活检操作较为简单，皮肤组织病理学检查可作为辅助诊断的重要手段。然而，有时组织学改变呈非特异性，为明确诊断必须反复活检进行病理学检查。

胎记若长在脸上、手脚上等明显部位，就令人困扰，有人因此自卑，会使患者心理上受到很大的打击;特别是儿童，更容易在成长的过程产生自卑或自闭的倾向。根据欧美各国的研究，脸部的胎记会影响儿童的心理发育，变成日后的人格问题。目前治疗胎记的主要手段包括脉冲激光治疗、外科治疗、冷冻治疗、二氧化碳激光治疗等。

1、不管胎记发生在什么部位，都要切记不要剧烈运动。

2、做好防护，避免长期的慢性摩擦，更要避免外力、特别是尖锐物体碰撞瘤体。

3、慎防瘤体破裂出血。

4、日常注意饮食平衡，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣刺激的食物，避免喝烈性酒精，同时要尽量避免吃羊肉、海鲜、香菇等发性食物。

5、保持平和的心态，避免巨大的情绪波动。

宜吃食物

1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜； 2、宜多食干豆类及其制品； 3、宜选用植物油，不用动物油； 4、宜低脂肪、低胆固醇食品。

忌吃食物

1、不能过度饮酒； 2、不能进食过多肥腻之品，高胆固醇食物； 3、不吃不吃陈旧变质或刺激性的东西； 4、少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。

1、多以清淡食物为主，注意饮食规律。

2、根据医生的建议合理饮食。