病机

主要病机为阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄。素体虚弱，久病全虚之人，正气不足，稍事劳累多见自汗;咳喘日盛之人，肺气不足，气虚日久，肌表疏松，卫表不固，腠理开泄可致自汗。暑热伤阳，或湿热内郁，或表虚之人微受风邪，以致营卫不和，卫外失司，可致自汗。

乏力，疲劳，气短，面色潮红，口干舌燥，低热

临床表现为汗出，或恶风，动则加重，或劳累后加重，神疲乏力，少气懒言，面色少华，舌淡苔薄白，脉弱。是由卫气虚弱，不能固表，腠理开泄，营阴不守，津液外泄引起。多见于表虚之人或表虚之人微受风寒。

一、肺卫不固证

证候：汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，神疲乏力，面色少华，舌淡，苔薄白，脉弱。

治法：益气固表。

加减：汗出多者，加浮小麦、糯稻根、牡蛎;气虚甚者，加党参、黄精;舌红、脉细数，加麦冬、五味子。

二、营卫不和证

证候：汗出恶风，肢体酸痛，头痛，时寒时热，或半身、局部出汗，苔薄白，脉浮缓。

治法：调和营卫。

加减：汗出多者，酌加牡蛎、龙骨。

三、风湿犯表证

证候：汗出，恶风发热，身重酸楚，小便不利，苔薄腻，脉浮缓。

治法：祛湿解表。

加减：恶心欲呕，加藿香、佩兰、苏叶;身重体痛，加羌活、防风、白芷。

宜吃食物

1、宜食用营养丰富的高蛋白、高热量食物；2、宜食含维生素A、B、C、D丰富的食物。

忌吃食物

1、忌饮酒和咖啡；2、忌吃辣椒等刺激性食物。

一、饮食

1、黑大豆15克，浮麦30克，乌梅3克，煎服。

2、玉米芯60克，孩子参30克，煎服。

3、金雀根60克，麦麦天30克(布包)，野毛豆30克，煎汁去渣瘦猪肉食连服数天，适用于病后自汗。

二、婴儿自汗中医食疗法

1、黄芪生鱼汤：本汤健脾益气，收敛固液，用于气虚、表虚及阴虚。

黄芪10~15克、茯苓10~15克、红萝卜60~100克、生鱼200克(微煎)，煲汤。

2、糯根乌豆汤：本汤固表养血，用于虚症自汗。

糯稻根60克(洗净)、黑豆30克、煲水代茶。