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你需要了解的 三大益肝食物 作者：佚名 我们知道肝脏是我们人体最大的解毒器官，如果肝脏功能出现问题的话，我们人体排毒的能力就会下降很多，容易出现各种疾病，所以对肝脏的保护就显得非常重要了，尤其是一...
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2022-11-25
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常吃紫菜食疗养生的好处 作者：佚名 紫菜是我们要生活中常见的一种蔬菜种类，在一定程度上能够不断地增强我们人体内部的抵抗力，还能够帮助我们达到美容养颜，强身健体的目的。在秋季和冬季即将到来的时候...
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2022-11-25
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立秋健脾护胃 从营养早餐开始 作者：佚名 前几天就已经正式立秋了，虽然天气仍然十分炎热，可是健脾益胃的保卫战却已经打响。立秋后，人们的脾胃功能都会不同程度的减弱，尤其是体虚者。所以秋季是健脾益胃的好...
27 阅读
2022-11-25
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缓解嗓子发炎 可试三大食疗偏方 作者：佚名 到了秋天，虽然气温将下来了，但是空气干燥，人们的嗓子容易出问题，特别是在北方。秋天大多人都会嗓子不舒服，那么秋天嗓子不舒服应该怎么办呢?除了要多喝水，其实还...
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2022-11-24
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饮食保健：夏季解暑别贪凉 作者：佚名 在炎炎夏日，人们往往会吃一些寒凉食物来解暑，这虽然可以迅速降温，但是对身体健康的危害却是极大的。从现代医学来讲，如果经常吃寒凉食物，会导致肠胃黏膜毛细血管收...
19 阅读
2022-11-21
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滋阴补肾食物你知道多少 作者：佚名 和男性朋友相比，女人是最需要滋阴补肾的，不能说只有男性需要补肾，女性如果没有注意生活中的滋阴补肾工作，我们的身体不仅会出现一些异常情况，而且我们的肌肤也会出...
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2022-11-21
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五种”换血”食物 让你越吃越年轻 作者：佚名 据医学专家表明，人的血管随着年龄的增长，也会自然衰退老化。而若是想要保持血管年轻，科学饮食很重要。合理的膳食结构，能使血管硬化得到延缓和逆转。那么，究竟什么...
25 阅读
2022-11-21
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饮食保健：教你如何清除蔬菜里的致癌物 作者：佚名 人们常说病从口入，的确如此，尤其到了这炎炎夏日，各种新鲜、蔬菜水果都已上市，但农药的残留总会让人心怀余悸，像韭菜、小白菜、菠菜、空心菜等叶类蔬菜的农药残留量...
22 阅读
2022-11-14
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美味金针菇 抗癌强智促发育 作者：佚名 金针菇的营养十分丰富，蛋白质含量很高，其中含有18种氨基酸，有8种是人体必需的。金针菇既是一种美味食品，又是一种很好的保健食品，对人的身体健康有很多益处。...
30 阅读
2022-11-14
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6大排毒食物 女性可尝试 作者：佚名 白领一族早出晚归，在不良工作的同时很多人也牺牲了健康的饮食习惯，再加上熬夜、喝酒抽烟等不良习惯，长期下来，身体内部就会积累一些毒素，生活中可以排毒的食物有很...
8 阅读
2022-11-14
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