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饮食保健：饮食习惯差 易招惹疾病 作者：佚名 炎热的夏季里，工作压力大，烦躁的心情总会让人来不及闪躲，而不吃早餐、喝水太少、进食过快等不良的生活习惯，已逐渐成为大家工作忙碌的借口。却少有人去顾虑，这些不...
28 阅读
2022-11-26
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降压食物看过来 6大食物不可少 作者：佚名 高血压需要长期治疗，并且在治疗的同时最好能够配合食补，那么降压食物有哪些?据了解，生活中常见的很多食物都具有降血压功效，一起来了解这6大降血压食物吧：
9 阅读
2022-11-26
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吃西瓜也有讲究 需掌握其分量 作者：佚名 炎炎夏日，这汁多清甜的西瓜，成了人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜并不是任何时刻都能吃的。有人认为吃西瓜能减肥，其实这是非常不科学的说法。西瓜并非吃得越多...
18 阅读
2022-11-26
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饮食保健：警惕！果蔬皮误食或致命 作者：佚名 在日常饮食中，蔬菜和水果是不可或缺的一部分，我们人体所需要的维生素与矿物质大多来自于果蔬。然而，现如今却有很多蔬菜和水果都喷洒了农药，若在食用时清洗不干...
35 阅读
2022-11-26
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健康饮食 注重搭配5要素 作者：佚名 一日三餐吃的饱还要吃得好，那么怎么才能吃得好呢，这最重要的就是食物如何搭配了，然而很多人对于怎么搭配饮食才健康并不是很了解，今天我们就为大家详细介绍，一起来...
8 阅读
2022-11-26
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实惠简便的营养早餐——燕麦 作者：佚名 常言道：早上吃饱、中午吃好、晚上吃少。我想，这句话表达的含义就是要告诫人们早上一定要吃顿丰富而充足的早餐。但是，如果想要保障身体的健康和活力，仅仅在早餐吃饱...
17 阅读
2022-11-26
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三大水果 可排毒美颜 作者：佚名 当我们身体内部产生了一些毒素，并且毒素在积聚之后越聚越多，我们人类的身体就会产生一些疾病的症状，因此，在毒素积聚之后我们就应该要注意排毒，在我们的生活中有一...
11 阅读
2022-11-25
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早餐喝粥也美味——皮蛋瘦肉粥 作者：佚名 人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。而早餐作为一日三餐中的第一餐，对人一天的生活和身体健康都是非常重要的。当然，早餐的种类是非常繁多的，比如面包、馒头、面条和米...
16 阅读
2022-11-25
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饮食保健：常吃这些食物 让你变成“黄金脑” 作者：佚名 天生聪慧的孩子，总是惹人爱。也有人会抱怨：脑子不灵光是父母给的，我能怎么办呢？其实啊，并非如此，虽说大脑的灵活度有一定的先天因素，而后天的“勤能补拙”也尤为...
24 阅读
2022-11-25
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祛斑养颜 可吃三大食物 作者：佚名 在女性的身边，其实很多内在因素和外在因素都能够让女性的肌肤出现一些大大小小的斑点，尤其是女性在怀孕之后，身体和面部肌肤都会出现妊辰黄褐斑，这种黄褐斑不仅不会...
5 阅读
2022-11-25
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