中医打嗝的停止方法最有效果!

　　不妨试试：

　　1 在舌头下放一勺糖，可以起到立竿见影的效果。

　　2 口中含口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾地迅速将水吞下。

　　3 用手罩住自己的口鼻，进行3～5次深呼吸。用呼出的二氧化碳的浓度，来调节神经系统，抑制打嗝。

　　4 用指甲掐手腕内侧上二横指处的内关穴，止嗝效果也不错。

有以下症状者，最需要养肺：呼吸微弱、语音低微、呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病效果最好，可以加杏仁煮粥、加冰糖蜂蜜煎汤、加西芹炒菜，肺脏都欢迎之至。此外，梨、白木耳、胡桃也有生津润肺效果。