第一瘦肉与蛋类多是蛋白质,影响不大,可以食用,
第二高血压病人主要是要控制胆固醇(动物内脏)的食入,
第三尽量少食糖类食物,淀粉类食物(主要是粮食类)和脂肪类食物.这些食物在人体内可以相互转化均要少食.
第四多食纤维素类食物(蔬菜).