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张悟本中医养生学中医 作者：佚名 什么过剩？脂肪过剩； 什么缺乏？矿物质、维生素缺乏。 那么很简单，您为什么得...
337 阅读
2010-05-06
张悟本中医养生健康四大基石 作者：佚名 健康有以下四大基石: 一、平和的心态； 二、均衡的营养； 三、适...
350 阅读
2010-05-06
张悟本中医养生子 午流注与人体五脏 作者：佚名 不知道朋友们是不是了解，养生之道还体现在一天的24小时里，每个时辰都有相对应的脏器在工作。中医叫“子...
342 阅读
2010-05-06
张悟本中医养生 阴阳五行 作者：佚名 有些朋友可能还不太了解中医,不太了解中医常说的五行。那么什么是五行?五行与我们的生活又有什么关系呢?...
327 阅读
2010-05-06
张悟本中医养生,人类的寿命极限 作者：佚名 现代社会，人人都懂“健康是金”的道理，但健康不是一朝一夕可以得来的，而是长期科学生活日积月累的结果。...
311 阅读
2010-05-06
张悟本中医养生食谱：运动与减肥 作者：佚名 想瘦，运动必不可少。运动与减肥之间又有什么更多的奥妙呢？我们一起来看看《百科全说》张悟本老师是怎么...
291 阅读
2010-05-06
张悟本养生食疗讲座讲糖尿病、癌症、失眠症、胆结石、肾结石 作者：佚名 威胁中国人的三大死亡病中的癌症。一听这个病都非常害怕，这个病在中医里非常简单。什么是癌，口疮长过吗？...
325 阅读
2010-05-06
张悟本 糖尿病 作者：佚名 张悟本养生食疗讲座讲糖尿病、癌症、失眠症、胆结石、肾结石 中医上讲，肝肾同源，肾毁了（西医认为肝是...
291 阅读
2010-05-06
张悟本养生食谱皮肤保养 作者：佚名 在张悟本养生食谱皮肤中提到，在任何养生理论中，良好的心态永远是第一位的，现在的养生课程非常多，但如果...
301 阅读
2010-05-05
张悟本中医养生食谱 作者：佚名 人们都知道，五色入五脏。给五个脏器吃饭。这五个脏器怎么吃的饭？跟咱们人一样，各吃各的，各好一口。不是...
299 阅读
2010-05-05
中医养生理论 张悟本中医食疗 作者：佚名 五脏: 心 肝 脾 肺 肾 联系: 喜 怒 思 忧 恐 食物： 红（小豆） 绿（小豆) 黄（豆） 白...
344 阅读
2010-05-05
冬瓜汁降血糖 张悟本中医食疗 作者：佚名 把冬瓜洗干净连皮、壤子、籽儿一起打烂，如果皮太老了就给它削了，买嫩冬瓜别去买那老冬瓜；加点酸枣面。酸...
489 阅读
2010-05-05
多吃五谷杂粮 张悟本中医食疗 作者：佚名 多吃五谷杂粮啊，多吃生拌菜，少吃肉，中医讲这是肾亏，肾主骨嘛，血液循环不好了吗，这不给人家吃饭吗，不...
312 阅读
2010-05-05
生茄子降血压 张悟本中医食疗 作者：佚名 每天用生茄子（打成汁），加大钙量到1万毫克，搅在一起给老人灌服。 最好的医生是自己，最好的医院是厨房...
323 阅读
2010-05-05
口味方面的问题 张悟本中医食疗 作者：佚名 酸养肝，苦养心，甜养脾，辣养肺，咸养肾。调，指调心、肾。肾吃黑的，心吃红的，即黑豆+红豆+山药+大枣...
307 阅读
2010-05-05
食物的颜色 张悟本中医食疗 作者：佚名 肝喜欢吃绿色，心吃红色的，脾吃黄色的，肺吃白色的，肾吃黑色的。 肝不好的，爱吃肉的，爱喝酒的，爱生气...
304 阅读
2010-05-05
张悟本养生之道 健康的四大基石 作者：佚名 第1，平和的心态 第2，均衡的营养 第3，适量的运动 第4，充足的睡眠
286 阅读
2010-05-05
四季如何养生 作者：佚名 在我国最古老的医学经典著作——《内经》中，对一年四季春、夏、秋、冬的变化过程中如何养生就已有记述，如...
290 阅读
2010-05-05
钙的问题：张悟本中医养生 作者：佚名 1、人老骨先老，人老肾先老。 2、肾的属象是鸡，鸡除了吃食外还吃石头，因为吃石头补钙。鸡蛋的壳是硬...
275 阅读
2010-05-05
时辰与脏器的关系 张悟本中医养生 作者：佚名 每天有24个小时，一年12个月，属象是12个属象，12个时辰，24个节气，都是有道理的。每两个小时是...
277 阅读
2010-05-05
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