1、平时勿掏挖耳朵。

2、耵聍取出后，要注意保持洁净干燥。

听力减退，耳鸣，耳痛，眩晕，耳屎多，耳道堵塞

可出现听力减退，耳鸣，耳痛，甚至眩晕，遇水后耵聍膨胀，完全阻塞外耳道，使听力减退，还可刺激外耳道引起外耳道炎，若压迫刺激鼓膜，可致耳鸣，偶有因压迫中耳引起眩晕者。

可见棕黑色或黄褐色块状物堵塞外耳道内。

一、药物治疗：

用耳镊或耵聍钩取出耵聍团块。若大而硬难以取出者，先滴入5%碳酸氢钠或1～3%酚甘油，每日滴4～6次，待软化后可用上述器械取出或用冲洗法清除。已有外耳道炎者，应先控制炎症，再取耵聍。

二、其他特殊疗法： 　　

外耳道冲洗法：病人或助手手扶弯盘放于耳垂下，拉直外耳道，用20～50毫升注射器接钝粗针头或用特制外耳道冲洗器，吸温冲洗液，将冲洗器头放入外耳道内靠近后上壁，逐渐轻轻加压冲洗，使水流冲向外耳道后上壁，冲洗液进入深部并借回流力量将耵聍冲出。冲洗完后用干棉签拭净外耳道。

耵聍取出之后的短时期中，如厌恶外来声响过高，可以浮松地塞些消毒棉花，半天到一天后取出。

宜吃食物

1.宜吃维生素C含量高的食物； 2.宜吃弱酸性的食物； 3.宜吃性味温和的食物。

忌吃食物

1.忌吃厚味重的食物； 2.忌吃盐味重的食物； 3.忌吃油腻的食物。

耵聍栓塞食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

方1：胡桃去壳取仁，用文火煨熟，塞于耳内。

方2：香油适量滴人患耳，每次2～3滴，一般1～2次即可。

方3：酱茄子挤汁滴耳内，一日数次，即愈。

方4：蚯蚓泥、锅底煤灰、生猪油各适量，共研细末，用葱涎凋匀，棉裹塞耳，每日换1次。

方5：白酒适量，滴入耳内，每日2—3次，浸泡之，待耵聍软化取出。

耵聍栓塞患者饮食宜忌

1、多吃蔬菜、水果，如小白菜、藕、苹果、香蕉、葡萄、甘蔗、百合等。

2、多饮茶水或清淡饮料。

3、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

4、忌辛辣刺激之物辛辣之物如辣椒、韭菜、芥末等，久食可伤及肝，肾精血，在外感温热之时，则使热盛而加重病情，使耳鸣加剧。

5、忌烟烟中的尼古丁可使血管收缩，耐口重微循环不畅，从而加重听神经缺氧，使耳鸣加剧。