对本病的预防主要是要早期发现，早期诊断，早期治疗，对于一些发生骨折或脱位而需手术复位的患者，应及时进行治疗，特别是对于发生肱骨内外髁骨折的患儿更应该及时复位，防止复位不及时而发生本病。

保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳，可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

无力，肌性肌无力，感觉障碍，关节疼痛，手内肌萎缩，肘部外翻角增大，病理性神经损伤，关节局部刺痛

1、肘部外观畸形，常无症状，肘关节伸直位时肘部外翻角增大，可达30°以上;肘关节活动一般无明显障碍;晚期肘关节的关节面损伤可引起疼痛。

2、对严重外翻病人，由于尺神经处于高张力牵拉状态，或外伤后因尺神经粘连而经常受到摩擦，可发生迟发性尺神经炎而出现尺神经损伤表现，即在不知不觉中发生手尺神经支配区刺痛和感觉障碍(小指及环指一半)，手部内在肌无力，萎缩。

3、从事重体力劳动者，可发生肘关节骨性关节炎。

由于本病根据春外观表现一般很容易做出诊断，故较少使用辅助检查，临床上对一些表现不明显的患者，可以使用X线检查来确诊。

肘部X线摄片检查：肘关节携带角增大或减小，甚至负角，可有骨性关节炎表现。

 一般对无肘关节功能障碍和疼痛症状的肘外翻可不予治疗。

1.保守治疗：

适用于早期肘关节骨性关节炎而临床症状轻且肘关节功能障碍不明显的病人疼痛是最常见的症状可进行理疗按摩等物理治疗或服用阿司匹林等药物。

2.手术治疗：

手术指征包括：

①严重肘外翻畸形且畸形稳定年以上者。

②关节的疼痛和无力症状明显影响肘关节功能者。

③伴有创伤性关节炎者。

④伴有迟发性尺神经炎者手术方式为肱骨髁上截骨矫正及尺神经前移术截骨矫形的目的主要为矫正畸形稳定关节减轻疼痛和改变关节的受力不均防止关节退变的加重。

宜合理搭配膳食，宜清淡富于营养为主，多吃蔬果，如香蕉、草莓、苹果等。因其含有丰富的营养成分，多吃提高免疫力的食物如蜂胶等。以此增强个人抗病的体质。平时还要合理搭配膳食，注意营养充足。忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。以避免疾病反复发作。

宜吃食物

1、宜吃富含优质蛋白的食物； 2、宜吃富含维生素B1的食物； 3、宜吃富含维生素B12的食物。

忌吃食物

1、忌吃辛辣刺激的食物； 2、忌吃油腻的食物； 3、忌吃垃圾食物。

无特殊禁忌，合理膳食即可，饮食清淡为宜，最好不要吃辛辣刺激性食物。