1.局部制动 除嘱患者避免剧烈活动外，对发生于颈、腰段的病例可用石膏制动3～5周。

2.对症处理 酌情投予止痛剂及口服消炎药物等。

咽部异物感，棘突压痛，乏力，钙化，椎间盘退行性变，低热

1.症状 视病情不同可有多种主诉，发生在颈部的儿童患者主要感到颈部疼痛及活动不适感，尤以夜晚为重，可伴有全身乏力及活动不便等异常现象，偶有吞咽异物感，胸腰段发病者在早期主诉甚少，其中个别波及窦椎神经者主诉较多。

2.体征 除部分病例局部有压痛(颈段以颈3及颈4棘突处多见，胸段多发生于上胸段)外，一般均无阳性所见，少数病例可有低热等全身症状。

约半数病例白细胞略有增多，血细胞沉降率轻度增快。

于颈椎或胸，腰椎正，侧位X线平片上可清晰地显示椎间盘有钙化阴影，以中央区明显，多为单发，半数以上位于颈3～4或上胸椎椎间隙，椎间隙高度多无明显改变，钙化阴影多在数周至数月内消失，酌情行CT或MRI检查。

1.局部制动 除嘱患者避免剧烈活动外，对发生于颈、腰段的病例可用石膏制动3～5周。

2.对症处理 酌情投予止痛剂及口服消炎药物等。 　　

应该补充适量的钙元素，平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。另外应避免长期剧烈运动。

①、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。