环境因素(75%):
湿阻指因环境潮湿,湿邪侵及肺卫所致。以头身困重、酸楚,纳呆、脘痞等为主要表现的外感疾病。
本病初起在肌表,若表证不去,湿邪可从热化而为湿热入里之证。
面色萎黄,神疲乏力,肢体困重,脘腹痞闷喜揉按,纳呆,厌食油腻,大便溏薄或泻泄,舌质淡胖,脉濡缓。需要健脾渗湿。
脾胃虚弱,头晕,周身不适,脘痞,濡脉,纳差
1、男女老幼均可发病,但以脾胃虚弱者易患。常发生于梅雨潮湿的季节,或久雨初晴之时。发病缓慢,病势缠绵。
2、初起头晕蒙如裹,周身不适,四肢懈怠,脉濡缓。继而可出现身体困重,或周身酸楚不适。微热少汗,脘腹痞胀,纳呆,便溏,口渴不欲饮水。舌苔白腻或黄腻,脉濡缓。
3、可无明显体征,实验室检查亦可无异常发现。
本疾病所需要做的实验室检查包括: 血压 ,脉搏, 心电图 ,尿常规 ,血常规, 便常规。
通过中医的望、闻、问、切四诊,是调查了解疾病不同的四种诊断方法,各有其独特的作用,不应该相互取代,只能互相结合,取长补短。四诊之间是相互联系、不可分割的,因此在临床运用时,必须将它们有机地结合起来,也就是要“四诊合参”。只有这样才能全面而系统地了解病情,作出正确的判断。
1、湿郁卫表证:头身困重,脘痞腹胀,纳呆,不欲饮水,疲乏思睡,微有恶寒发热,无汗或少汗,苔白腻,脉缓。祛湿解表。
2、气分湿热证:身热不扬,肢体沉重疼痛,脘腹痞胀,纳呆欲呕,口腻不渴,或渴不欲饮,舌红苔黄腻,脉濡数。清化湿浊。
1、调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
宜吃食物
1、宜吃新鲜蔬菜水果; 2、宜吃富含维生素、蛋白质有营养的食物; 3、宜吃宜吃清淡易消化的食物。
忌吃食物
1、忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物;2、忌烟酒辛辣刺激食物;3、忌浓茶、咖啡、可可等食品或饮料。
1、多以清淡食物为主,注意饮食规律。
2、根据医生的建议合理饮食。
