1.本病多因产后饮食失节，情志不和等因素导致食积于胃，牌运失职或肝气横逆犯胃侮脾所致。故产后应注意生活起居的调摄。

2.产后饮食宜清淡，易消化，富于营养，食品要新鲜。忌食辛辣肥甘，不吃生冷和刺激性食物。进食要细嚼慢咽，少食多餐。

3.注意冷暖，精神愉悦。

腹胀，纳差，消化不良，口酸，嗳腐，恶心，产后便秘

1.食积碍胃：新产后脾胃功能未复，饮食失节，食积于胃;或过食油腻肥甘之品，导致胃纳呆滞，脾运失职。

2.肝郁伤食：平素脾胃失健，产后脏腑功能不足，肝失疏泄，肝气横逆犯胃，脾这更弱，食入不化。　　

3.脾虚伤食：素有脾胃宿疾，产后脾气更虚，运化无力，食入不化。

根据产后进食胃胀，嗳腐吞酸，不思饮食等证候，可诊断为“产后伤食”。

胃肠检查：通过肠镜健康检查，可以：

(1) 发现没有症状的较早期阶段的肠胃疾病，以便得到较及时的治疗;

(2) 发现早期肠病，部分可以进行单纯的肠镜下切除而免除了手术治疗的创伤;

(3) 发现伤食病变，达到早发现早治疗。

其次要检查其他影响消化功能的因素，如精神心理因素，环境因素，合理调整饮食，健康饮食，孕妇都应鼓励少食多餐。

1.食积得冒治法：消食导滞。

方药：积实导滞丸加减。

枳实12克 川朴9克 六曲12克 山楂9克莱菔子12克 炒白术12克 泽泻9克 全瓜蒌15克(打)陈皮6克加减：大便秘结者，加生大黄3克(后下); 苔黄腻者，加黄芩10克、鸡内金10克。

2.肝郁伤食治法：疏肝消食。

方药：越鞠丸加减。

苍术9克 郁金9克 枳壳9克 六曲9克青皮6克 佛手片9克 香附9克 白术9克 鸡内金9克 砂仁6克(后下)加减：胸胁刺痛者，加柴胡 9克、 川子 9克;泛恶吞酸者，加苏叶9克、黄连3克、淡吴萸6克。

3.脾虚伤食治法：健脾消食。

方药：香砂六君子汤加减。

党参9克 炒白术10克 茯苓15克 广木香6克 砂仁6克(后下)陈皮6克 制半夏9克山楂12克 六曲12克加减：有脾胃宿疾者，加淮山药12克、枳壳9克;大便不实者，重用木香12克，山楂改山楂炭15克、炮姜炭4.5克。

【中成药】

1.香砂六君子丸 每日2次，每次6克，吞服。

用于脾虚。

2.保和丸：每日2次，每次6克，吞服。用于食积。

3.左金丸：每日2次，每次3克，吞服。用于肝胃不和。

【简便方】

1.山楂10克、六曲10克，沸水泡饮服。

2.苏梗10克、佛手6克、白芍12克、香附10克，煎汤饮服。

【其它疗法】

取足三里、中脘、内关等穴，平补平泻。

调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

饮食上做到营养均衡，进食应该清淡，避免刺激辛辣的食物，多吃水果，注意补充维生素和微量元素。

宜吃食物

1.宜吃清淡的容易消化的食物； 2.宜吃低脂肪高蛋白质性的食物； 3.宜吃水含量丰富的植物蛋白质性的食物。

忌吃食物

1.忌吃腌制性的食物； 2.忌吃厚味性的食物； 3.忌吃大料等刺激性的食物。