预防手足癣要努力做到：

①常洗双足和鞋袜，经常扑撒足粉，保持足部干燥与清洁卫生。

②得了足癣不要搔抓，以免鳞屑飞扬，传染他人或自身手部传染。

③不与他人共用浴巾和鞋袜，以避免相互传染。

④应努力劝说周围的足癣患者积极采取有效的治疗措施。

手足皲裂，指甲有红色或黑色斑点，鸡眼，皮肤落屑并导致表皮剥脱，表皮角化，鳞屑，手、足部厚壁水疱，足癣，丘疹，瘙痒

足癣多见于成人，男女皆可罹患，往往夏季加重，秋季减轻，若未彻底治疗，常迁延多年，依其皮损表现常可见分为以下3型，但三者可同时或交替出现，或以，某一型为主。

1．鳞屑水疱型最常见，常于趾间，足跖及其侧缘反复出现针头大小丘疱疹及疱疹，聚集或散在，壁厚发亮，有不同程度炎性反应和瘙痒，疱干后脱屑，呈小的领圈状或大片形，不断脱落，不断发生，病情稳定时，常以脱屑表现为主。

2．浸渍糜烂型常见于第四，第五趾间，角质层浸渍，发白，松软，剥脱露出红色糜烂面或蜂窝状基底，可有少许渗液，本型易继发感染，并发急性淋巴管炎，淋巴结炎和丹毒等。

3．角化过度型常见于足根，足跖及其侧缘，角质层增厚，粗糙，脱屑，干燥，自觉症状轻微，每到冬季，易发生皲裂，本型常发生于病期较长，年龄较长患者。

手癣常见于角化过度型足癣患者，多表现为非炎症性，且为单侧(两足一手综合征)。手掌和手指有弥漫角化过度。也可有表皮剥脱、水疱和丘疹。

通常情况下我们可以根据手足癣的临床表现，结合真菌镜检或培养可明确诊断。

手癣辅助检验： 刮取鳞屑，挑取疱液加10%koH镜检，可见分枝分隔的菌丝，但角化增厚型手癣直接镜检阳性率低，需反复检查，取鳞屑或疱液接种于沙氏琼脂上，保温培养，2周内有菌落生长，根据菌落形态和镜下特征可以鉴定菌种。

手足癣西医治疗方法　　

1.鳞屑水疱型复方苯甲酸搽剂、复方雷锁辛搽剂，1%～3%益康哇、咪康唑、克霉唑或酮康唑霜等均可酌情选用，外搽，每日2～3次。有时可用10%冰醋酸液浸泡疗法。

2.浸渍糜烂型一般选用比较温和或浓度较低的抗真菌外用制剂，如复方雷锁辛搽剂或上述咪唑类抗真菌霜剂。有时需要加用干燥性粉剂，如足粉。

3.角化过度型一般宜选用抗真菌软膏或霜剂，如复方苯甲酸软膏、咪唑类霜剂或其它抗真菌药物。

不论用何种药物都应耐心坚持治疗1～2个月。如伴发细菌性继发感染或病久继发湿疹样变者均应作相应处理。

手足癣中医治疗方法　　

1.取荆芥、防风、白芷、苦参各15克，黄柏、黄连各20克，白鲜皮12克，白矾10克，食醋1000毫升。将诸药放入适宜瓷器内，加入食醋浸泡，密闭浸泡7日后，过滤，取液分装。用棉棒蘸取药液涂抹患处，每日3～5次，7日为一疗程，一般2～3个疗程即可治愈。

2.取狼毒、蛇床子、土荆皮各30克，木鳖子20克，黄连15克，食醋1200毫升，将上述药物浸入食醋中24小时，加入少量清水，文火水煎，煮沸20分钟后，去渣取汁放入盆内，将患处浸泡30分钟，早晚各一次，每日一剂，5剂为一疗程。

3.取白及、石榴皮、苦参、春根皮各35克，艾叶、浮萍各15克，白鲜皮、地肤子、蛇床子各20克，食醋适量。水煎至药液约1500毫升，过滤后加食醋，浸泡患处，每次20～30分钟，每日早晚各一次，一剂药可重复使用4次。继发感染者加大黄、黄柏各30克，甘草15克。

4.取川芎、红花、大风子、白矾各12克、冰片6克、皂矾15克，上药加米醋1000毫升，浸泡24小时，然后用药液浸泡患处。每日一次，每次30分钟，一剂可连续使用2天。水疱型加大黄、藿香各10克;糜烂型先将乌贼骨、炉甘石研细末，均匀撒在糜烂面上，待干燥后再给予浸泡。

5.取紫草50克，儿茶、苍耳子、苦参、徐长卿各30克，苍术、黄柏、川椒各20克，蝉蜕、枯矾各15克，上药加水适量，文火煎15分钟，先用淡盐水清洗患处，再以药液浸泡30分钟左右，每剂煎洗2次，早晚各一次，3剂为一疗程。

6.取仙人掌，去刺，捣烂取汁，涂于患处，每日2～3次，5～7天即可痊愈。

7.取斑蝥4个，花椒20克，土槿皮30克，老陈醋1000毫升。将斑蝥、花椒、土槿皮浸入醋中，次日煮沸，用药汁浸泡患肢，每日2次，每次15分钟，一周左右可痊愈。

措施一：平时要讲究个人卫生，不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥。

措施二：手足多汗和损伤，往往是脚癣或手癣最多见的诱因之一，平时要减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良刺激，如果是患者少饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒类等，因为这些饮料激惹汗腺的分泌与排出,给表皮霉菌的易感性提供了有利的环境。

措施三：晚上洗脚或洗澡后，要揩干趾缝间的水分，扑上消毒撒布粉(薄荷脑0.1克，麝香草酚碘化物2克，硬脂酸锌4克，碳酸镁2克，硼酸15克，滑石粉加至100克)，目的在于尽量保持各趾间的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。

措施四：鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥浴室、游泳池等公共场所是传染足癣的主要地方，应严格执行消毒管理制度。

宜吃食物

1、宜吃抗真菌的食物； 2、宜吃抗菌消炎的食物； 3、宜吃增强人体免疫力的食物。

忌吃食物

1、忌吃刺激性的食物，如白酒、辣椒、花椒； 2、忌吃富含油脂的食物，如猪油、肥肉、羊油； 3、忌吃不容易消化的食物，如年糕、粽子。

手足癣食疗方：(资料仅参考，具体请询问医生) 　　

1.花生仁、赤小豆、大蒜头去皮及红糖各200克。上饕煮烂食之，每天服1次，不可加盐，否则无效。本方可治疗脚气病之足背浮肿，延至脚踝，甚则小腿也微感不适者。如肿过膝至股部，则生命垂危，应及时到医院治疗。 

2.生大蒜头、生花生仁、鸡脚爪。蒜瓣去皮，与另2味合煮服之，肿消便愈，花生仁含有脑磷脂，可治肠塞等病，亦能疏导脚气。 　　

3.干姜、木香、陈酒、李子。上饕加水，煎至半量，此煮汁为1日份，3次服饮。本方可预防脚气冲心症。此外，宜摄取稍多的的维生素B1，对于治疗手足癣病有益。 　　

4.大蒜头、龟。龟洗净切块，蒜头微捣烂，放入锅中，清炖乌龟，每天服1次。本方对脚气病引起的肿胀有消退作用，对老年人更为适宜。 　　

5.葱头、萝卜籽。加水煮1小时，取原汤1碗，顿服。本方用治脚气肿痛，具有消肿止痛之功效。 　　

手足癣饮食宜忌

宜

湿热下注和风湿蕴积型手足癣者，应多吃能清热利湿的食物，如薏苡仁、山药、白扁豆、白豆蔻、绿豆、芹菜、金针莱、香椿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、鲫鱼、黑鱼等。

忌　

1、忌辛辣食品： 辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、姜等)和兴奋性的饮料(如酒、浓茶)能影响交感神经的相对平衡，加速汗液的排泄，造成手足多汗。这种潮湿的环境有利于浅表霉菌的生长繁殖，加重病情。　　

2、忌过食肥甘：本病多由湿热毒邪蕴结皮肤所致，而肥甘食品(如肥肉、油炸食品、白糖等)易蕴湿化热，加重本病病情，故不宜过食。 　　

3、忌有辛辣刺激性发物，戒烟酒。