1、在生活中注意细节。注意安全，防止额面部损伤。

2、在牙科治疗时，例如拔牙等，一定注意防止继发感染等情况，防止出现腮腺类疾病。

3、注意饮食，宜吃清淡营养饮食，避免或少吃刺激性食物，减少溃疡、口腔炎症的发生。

创伤，继发感染，囊肿，舌乳头增生，舌体肥大，伸舌偏斜

症状分型

①单纯型：占大多数，囊肿位于舌下区，呈浅紫蓝色，扪之柔软有波动感，常位于口底一侧，较大的囊肿可将舌抬起，状似“重舌”，囊肿因创伤而破裂后，流出黏稠而略带黄色或蛋清样液体，囊肿暂时消失，暑天后窗口愈合，囊肿长大如前。

②口外型：又称潜突型，主要表现为下颌下区肿物，而口底囊肿表现不明显，触诊柔软，与皮肤无粘连，不可压缩。

③哑铃型：为上述两型的混合，即在口内舌下区及口外下颌区均可见囊性肿物。

穿刺内容物检查，舌下腺囊肿可抽出粘稠液体，通过分辨囊液性状即可诊断。舌下腺囊肿口外形囊液为淡黄色或浅红色，液体粘稠可拉丝。一般初次穿刺检查者囊液多为淡黄色蛋清样，术后复发病例和有过穿刺检查史者囊液可呈浅红色，但囊液粘稠可拉丝性状不变。

治疗原则：　

1．行舌下腺及囊肿摘除术。

2．已扩展到颌下区者，应在完全摘除舌下腺后，将残留囊液抽尽，然后口外加压包扎10日左右即可治愈。

3．不愿手术者，可将囊液抽出后，再注入9％碘酊，使之纤维化。

4．对体弱年幼不宜手术或注射药物者，可用不锈钢丝穿过粘膜及囊壁作小环并固定，以达到引流及减轻症状。

治疗方案：

1、小唾液腺黏液囊肿： 可在抽干净囊液后，向囊腔内注入2％碘酊0.2－0.5ml，停留2－3分钟，再将碘酊抽出。目的是破坏上皮细胞，使其失去分泌功能而不再形成囊肿。但最常用的治疗方法为手术切除。

2、舌下腺囊肿： 根治的方法是切除舌下腺，残留部分囊壁不致造成复发。对全身情况不能耐受舌头下面腺切除的患者及婴儿，可作简单的袋形缝合术，待全身情况好转或婴儿长至4－7岁后再行舌头下腺切除术。

可吃半流质饮食和软食，如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。饮食宜清淡，不宜食荤腥食品。不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。注意饭菜要温，不要过热，以免使血管扩张引发创口出血。蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可作成酱、未、汁等食物。

宜吃食物

1.宜吃含有维生素b的水果；2.宜吃含有维生素c的蔬菜；3.宜吃含有铁、钙等食物。

忌吃食物

1.忌吃发性的肉食； 2.：忌吃辛辣的蔬菜； 3.忌吃海鲜。

多以清淡食物为主，注意饮食规律。