育龄期的妇女平时要对自己的乳房进行自我检查：

从坐位开始，任何乳头内翻，皮肤凹陷，结构形状异样都是乳房深处癌的线索，如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象，妇女处于坐位时，便于检查锁骨上，下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指，中指，无名指的掌面而不是指尖进行触诊，触诊的方式应取转圆圈的方式，从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷;乳头，乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。

泌乳障碍，乳房肿块，乳腺刺痛，乳头溢液

如在乳晕下及其边缘处扪及一小肿块或结节,在轻压时有血性或浆液性液体溢出,即可诊断，如未能扪及肿块，用指压法以食指尖围绕乳头作顺时针方向按压乳晕区，可见乳头相应部位的单侧单支乳腺导管口有溢液，也可作出诊断，有些病例虽可扪及结节，但按压时并无溢液。

多数患者无不适，仅又间歇性，自主性乳头溢液，液体为血性或浆液性，但较大的瘤体若阻塞输乳管时，可产生疼痛可肿块，一旦积血排出，肿块也随之变小，疼痛缓解，消失，这以现象可反复出现，大多数病人是因为乳头溢液就诊的，溢液为血性，浆液性或血性和浆液性交替出现，少数病人在乳头附近发现肿块。

乳管内乳头状瘤的瘤体较小，一般不能扪及，有时可于乳晕区扪及小结节，轻压时即可从乳头溢出血性或咖啡样液体。

乳管内乳头状瘤病的主要表现为乳腺周围可扪及边界补不清，质地不均的肿块，也可无肿块扪及较少有乳头溢液。

本疾病所需要做的实验室检查主要包括X线检查和溢液细胞学检查：

X线检查：乳腺管造影常可显示肿瘤所在部位及大小，有人报道其诊断符合率可达93.7%。

溢液细胞学检查：乳头溢液涂片，可见红细胞和上皮细胞，偶可找到癌细胞。

手术治疗：

治疗以手术为主，对单发的乳管内乳头状瘤应切除病变的乳管系统。术前需正确定位，用指压确定溢液的乳管口，插入钝头细针，也可注射美蓝，沿针头或美蓝显色部位作放射状切口，切除试乳管及周围的乳腺组织。并常规进行病理检查，如有恶变应施行乳腺癌根治术。对年龄较大、乳管上皮增生活跃或渐变者，可行单纯乳房切除术。乳管内乳头状瘤一般认为属良性，但恶变率为6%一8%，尤其对起源于小乳管的乳头状瘤应警惕其恶变的可能。

通常认为，乳管内乳头状瘤属良性，但6～8%的病例可发生恶变，故应早期手术治疗。手术时，可先循乳头溢血口插入细探针，尔后沿探针切开乳管，寻找肿瘤，予以切除;或可经探针注入少许美兰注射液，然后依染色所示的乳管分布范围和方向，作腺体的楔形切除，切除病变乳管及其周围组织，年龄较大的患者，可考虑行患乳单纯切除。切除标本应送病理检查，如见有恶变应按乳癌处理。

①、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

②、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

③、合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。

宜吃食物

1、宜吃抗癌、增加机体免疫力的食物；2、宜吃营养含量高、容易消化的食物；3、宜吃富含蛋白质、氨基酸的食物。

忌吃食物

1、忌吃油腻高脂肪的食物；2、忌吃辛辣燥热刺激性食物；3、忌吃腌制、烧烤的肉食。

乳管内乳头状瘤食疗方(仅供参考)

抗癌、抗瘤：

A.龙凤羹：眼镜蛇肉、鸡丝、鸽蛋做肴食。

B.蟾蜍煮肉：蟾蜍2只，洗净去皮，瘦猪肉、葱花同煮。

C.芦笋菜：芦笋60~120克，煮食。

1、橘核乳没蜜饮

[原料]橘核30克，乳香10克，没药10克，蜂蜜30克。

[制法]将橘核拣杂，洗净，晒干或烘干，与拣杂后的乳香、没药一起用微火再烘片刻，共研为细末，瓶装，防潮，备用。

[吃法]每日3次，每次取研末10克，用10克蜂蜜调服。

[功效]行气通络，化瘀止痛。

2、蒲公英元胡蜜饮

[原料]蒲公英30克，元胡30克，夏枯草30克，川楝子20克，白芷10克，蜂蜜30克。

[制法]先将蒲公英、元胡、夏枯草、川楝子、白芷分别拣杂，晒干或烘干，切碎或切成碎小段，一同放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，收取滤汁放入容器，待其温热时，兑入蜂蜜，拌匀即成。

[吃法]早晚2次分服。

[功效]清热解毒，行气止痛。

平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。