注意生产生活安全，避免创伤及暴力行为的发生，确保人身安全是预防本病的关键。

关节疼痛，前臂旋转痛

本病的临床表现主要有以下几点：

1、疼痛：桡骨小头处有明显疼痛感，压痛及前臂旋转痛。

2、肿胀：较一般骨折为轻，且多局限于桡骨头处。

3、旋转活动受限：除肘关节屈伸受影响外，主要表现为前臂的放置活动明显障碍。

4、其他：应注意有无桡神经深支损伤。

除外伤史及临床症状外，主要依据X线平片确诊及分型，分析影响学所见，一般分为以下四型。

1、无移位型：指桡骨颈部的裂缝及青枝骨折，此型稳定，一般勿需复位，多见于儿童。

2、嵌顿型：多系桡骨颈骨折时远侧断端嵌入其中，此型亦较稳定。

3、歪戴帽型：即桡骨颈骨折后，桡骨头部骨折块偏斜向一侧，犹如人戴法兰西帽姿势。

4、粉碎型：指桡骨，颈及（或）头部骨折呈三块以上碎裂者。

本病主要依据X线平片确诊及分型，一般分为以下四型。

1、无移位型：指桡骨颈部的裂缝及青枝骨折，此型稳定，一般勿需复位，多见于儿童。

2、嵌顿型：多系桡骨颈骨折时远侧断端嵌入其中，此型亦较稳定。

3、歪戴帽型：即桡骨颈骨折后，桡骨头部骨折块偏斜向一侧，犹如人戴法兰西帽姿势。

4、粉碎型：指桡骨，颈及(或)头部骨折呈三块以上碎裂者。

本病的治疗主要有以下几种情况：

1、无移位及嵌入型：仅次肘关节用上肢石膏托或石膏功能位固定3～4周。 　　

2、有移位者：先施以手法复位，在局麻下由术者一手拇指置于桡骨小头处，另手持住患者腕部在略施牵引情况下快速向内、外两个方向旋转运动数次，一般多可复位。复位不佳者，可行桡骨头开放复位，必要时同时行螺丝钉内固定术。不稳定及粉碎型者，则需行桡骨小头切除术，但骨骺损伤者切勿将骨骺块切除。
 

①、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

②、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

③、合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。

宜吃食物

1、宜吃富含钙磷矿物质元素的食物； 2、宜吃增强免疫力的食物； 3、宜吃膳食纤维类食物。

忌吃食物

1、忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、胡椒； 2、忌吃富含油脂的食物；如奶油、猪油、羊油； 3、忌吃不容易消化的食物；如年糕、米粑、粽子。

桡骨颈骨折食疗方

骨折的饮食忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。