注意休息、劳逸结合，生活有序。

骨内损害，结节

皮损通常为坚实性皮内或皮下结节，其上皮肤正常，直径5～30mm，好发于鼻或颊部(80%累及头颈部)，通常无自觉症状，可发生骨内损害。

组织病理：真皮内见由立方形或多角形上皮细胞形成的巢，呈管泡状和导管结构，偶可形成角囊肿，此种结构被包埋在淡蓝色软骨样物质到嗜酸性透明物质的基质中。

手术切除。

①、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

②、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

③、饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。少吃油腻过重的食物;少吃狗肉、羊肉等温补食物;少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物";少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。

宜吃食物

1.宜吃高蛋白有营养的食物； 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物； 3.宜吃高热量易消化食物。

忌吃食物

1.忌吃油腻难消化食物； 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物； 3.忌吃高盐高脂肪食物。

 宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。