本病无有效预防措施，恶性变者按恶性骨肿瘤原则处理。在学习、工作时，要注意休息，避免劳累过度。适度的体育运动能够增强体质，但是进行体育运动，也要注意量的掌握，不要进行过于剧烈的运动，造成过度劳累。在饮食上应该尽量少吃辛辣的食物，忌烟酒。青少年在吸收营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，不要吃太多高蛋白、高脂肪的食物。

出血倾向，恶心，发绀

肿瘤位于指趾和掌跖部，表现为坚硬的斑块，直径<3cm，可自由移动，与表面皮肤不粘连，无自觉症状。

肿瘤位于真皮，并扩展至皮下组织，呈分叶状团块，由未成熟透明软骨组成，胞质嗜酸性染色，胞核呈不规则形，常见钙化与骨化，有时核大而深染，形似恶性，但临床经过良性，未见转移。

(一)治疗

手术切除。　　

(二)预后　　

有时核大而深染，形似恶性，但临床经过良性，未见转移。

一、限制腌制、熏制、及含亚硝酸盐类食品的摄入。

二、维持理想的体重;

三、摄入多种食物;

四、每天饮食中包括多种蔬菜和是水果;

五、摄取更多的高纤维食物(如全谷麦片、豆类、蔬菜、水果);

六、减少脂肪总摄入量;

七、限制酒精类饮料的摄取。

宜吃食物

1.宜吃钙质丰富的食物；2.宜吃胶原蛋白含量高的食物；3.宜吃维生素B含量高的食物。

忌吃食物

1.忌吃辛辣刺激性的食物；2.忌吃碳酸含量高的食物；3.忌吃燥性的食物。

应该尽量少吃辛辣的食物，忌烟酒。青少年在吸收营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，不要吃太多高蛋白、高脂肪的食物。

此外，在学习、工作时，要注意休息，避免劳累过度。适度的体育运动能够增强体质，减少由于感冒、体质弱引起各类感染或扁桃体炎，但是进行体育运动，也要注意量的掌握，不要进行过于剧烈的运动，造成过度劳累。