防止感冒，避免外邪突袭。冬病夏治，防患于未然。适当运动，提高抗病能力。加强营养，培土生金。调摄情志，恬淡虚无，精神内守。

呼吸急促，张口呼吸，耸肩喘息，鼻翼扇动，呼吸困难

喘证是一种以呼吸急促、困难，甚至张口抬肩，鼻翼煽动，不能平卧为主要临床症状特征的疾患。喘证涉及多种急慢性疾病，不但是肺系疾病的主要证候之一，且可因其他脏腑病变影响于肺所致。西医学诊断的呼吸系统疾病如：喘息性支气管炎、肺炎、肺结核、肺气肿、矽肺、慢性肺源性心脏病，以及由其他系统所造成的呼吸窘迫综合征、心源性哮喘、癔病等疾病，在发病过程中若出现呼吸急促或呼吸困难者，均可参照本篇辨证论治。

对于喘症的检查，需要有血常规、肺功能等等因素。

1、血常规

发作时有嗜酸性粒细胞增多;合并感染时白细胞总数及中性粒细胞增多。

2、痰液检查

多为黏稠痰，嗜酸性粒细胞增多，嗜酸性粒细胞退化形成的夏科雷登结晶可在陈旧痰中查到;部分忠者可见库什曼螺旋体。可能为细小支气管的管理。

3、肺功能检查

发作时各项有关呼气流速的指标均下降，主要有用力第一秒呼气量(FEVl)、—秒率(FRv1、%)及最大呼气流速(PEF)等，可用于病情程度判断、治疗及预屑的评估。

4、血气分析

轻度发作者，Pao2，多正常，中度及以上发作时则有不同程度下降，可出现呼吸衰竭Pa02小于60mmHg。伴有过度通气时，则会导致Paco2下降而出现呼吸性碱中毒;伴有气道阻塞时，通气不足，则会导致Paco 2上升而出现呼吸性酸中毒和(或)代谢性酸中毒。

5、x线检查

缓解期可无异常。过敏性哮喘发作时，可见两肺透亮度增加。里过度充气状态。合并肺部感染或继发肺气肿、气胸、纵隔气肿有相应X线表现。

喘病的治疗原则是按虚实论治。实喘治肺，治以祛邪利气。应区别寒、热、痰、气的不同，分别采用温宣、清肃、祛痰、降气等法。虚喘治在肺肾，以肾为主，治以培补摄纳。针对脏腑病机，采用补肺、纳肾、温阳、益气、养阴、固脱等法。虚实夹杂，下虚上实者，当分清主次，权衡标本，适当处理。

注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于身体的恢复；运动可以增强体力，增强抗病能力。

宜吃食物

1.宜吃维生素C含量丰富的食物； 2.宜吃辅助平喘的食物； 3.宜吃非活性蛋白的食物。

忌吃食物

1.忌吃刺激性的食物； 2.忌吃含有酒精的食物； 3.忌抽烟。

饮食原则高热量、高维生素、低脂肪的饮食。此期患者病情始有转机有食欲，可根据中医的寒热虚实及食物的四气五味来调养，取健脾理气，益肺补肾之食物，忌辛辣、鱼虾蟹、鹅等易助湿生痰动火的海腥之品。

推荐食品主食选小豆汤，藕粉，龙须面，鸡蛋，菜汁等;副食选橄榄，柠檬，无花果，荸荠，山药，冬瓜，萝卜等。

肺热胜者，宜选萝卜，桔子，青菜等食物，以润肺生津，清热化痰。忌食油腻粘稠之品，痰中夹血者，宜食藕片，藕汁，芹菜以清热止血，痰白清涕，肺寒者应忌生冷水果。