预防原则是早期发现，早期治疗。应首先关注和改善那些与我们生活密切相关的因素，例如戒烟、合理饮食、有规律锻炼和减少体重。适当锻炼，增强体质，提高自身的抗病能力。任何人只要遵守这些简单、合理的生活方式常识就能减少患良性脂肪母细胞瘤的机会。

生长缓慢

好发于下肢，多局限于皮下，呈圆球状或分叶状，缓慢生长，病变相对较小，直径常为3～5cm，肿瘤有脂肪样的外观，局部有凝胶样的区域，质地柔软，大部分病变出现缓慢增大的软组织包块，境界清楚，深者境界不清，按部位不同，肿瘤可以压迫附近组织，如气管，影像检查显示肿物与脂肪组织密度相同，无法与脂肪瘤和脂肪肉瘤区别。

组织病理：脂肪母细胞瘤呈分叶状外观，混合有成熟和不成熟脂肪细胞，肿瘤位置可表浅，也可深达肌肉组织，由未成熟的胚胎脂肪细胞和黏液性间质组成，脂肪母细胞大小不等，形态不一，多含有单个或数个大小不等的空泡，空泡较成熟脂肪细胞小，迫使胞核紧贴包膜，黏液性间质内丛状毛细血管和细静脉丰富，含有非空泡化的梭形或星形幼稚间叶细胞。

手术切除为主，建议对于弥漫的病变要采取广泛全部切除。

预后：脂肪母细胞瘤是良性病变，没有转移或恶性转化的表现，在9%到22%的病例中有过复发，大部分病例是脂肪母细胞瘤病。

宜吃食物

1.宜吃高蛋白有营养的食物； 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物； 3.宜吃高热量易消化食物。

忌吃食物

1.忌吃油腻难消化食物； 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物； 3.忌吃高盐高脂肪食物。

1、定时、定量进食，不要暴饮暴食、偏食，要有计划的摄入营养和热量。

2、多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等。

3、少吃精米、精面，多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮。

4、低脂肪饮食。常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物。