1、预防上呼吸道感染，重视变态反应因素，及时治疗鼻炎、鼻窦炎，保持鼻腔通畅为预防该病的关键。

2、及早检查、发现、治疗病牙，可预防牙源性囊肿发生。

3、该病采用鼻内或鼻外进路囊肿彻底切除，建立鼻窦鼻腔通畅引流。牙源性者尚需去除病牙，可获根治。

前额头痛，偏头痛，粘膜增生性炎症，上颌窦囊肿，上列牙痛

单纯本病多无明显症状，偶有前额部头痛或面颊部压迫感，或同侧上列牙痛。偶可出现间歇性从鼻腔流出黄色液体。

多在鼻窦X线拍片检查中偶然发现，或在上颌窦穿刺时滴出黄色液体而明确，或在上颌窦手术中发现而诊断。反复间隙性鼻内流出黄色液体提示鼻窦粘膜囊肿。

影像学检查X线摄片对其诊断、定位极其重要，尤其是蝶窦囊肿。X线片可显示病窦明显扩大，骨壁吸收变薄、隆起，呈圆形阴影，其边缘光滑，围以骨质反应白线。窦壁骨质可有疏松改变，或为压迫性吸收、缺损，但无浸润性破性。额、筛窦囊肿多见眶缘、额窦后壁缺损。疑有蝶窦囊肿时，宜摄取侧位X线片，或断层摄片。CT及MRI可清晰显示囊肿的大小、范围及骨质破坏的程度。

囊肿小时无症状，亦对人体无害，囊肿较大时有自然破裂倾向，因此一般不主张的术。若有明显症状或病人精神压力太大，可手术切除。若在上颌窦手术中发现，则应顺便切除。采取鼻内窥镜手术经扩大的上颌窦口方式即可将之切除。

注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复；运动可以增强体力，增强抗病能力。

宜吃食物

1.宜吃含有锌元素丰富的食物； 2.宜吃具有利尿作用的食物； 3.宜吃钙元素含量高的食物。

忌吃食物

1.忌吃厚味重的食物； 2.忌吃脂肪含量高的食物； 3.忌吃发物的食物。

1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮。

2、贝类和坚果，以摄取锌。

3、全谷类和豆类，以摄取维生素B。

4、葵花子、种子油，以摄取维生素E。

5、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。