1、生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。

2、要养成定时排便的习惯，最好是能固定一个排便的时间，最好是每天的早上，养成良好的排便反射。

腹泻与便秘交替，便秘，腹泻，排便困难，粘液便，脓血便

有些患者长期出现便秘，排便困难，有些患者则是腹泻和便秘交替出现，另外便秘性结肠炎患者可能还会出现其他的一些症状，如粘液便或脓血便，有些患者吃海货后出现腹痛、腹胀等症状。

可作结肠镜，X线钡剂灌肠等实验室检查。

西医在治疗便秘性结肠炎上是通过药物，如柳氮磺吡啶、糖皮质激素、免疫抑制剂等。

1、供给足量蛋白质、无机盐和维生素，尽可能避免出现营养不良性低蛋白血症以增强体质，利于病情缓解。

2、应避免食用刺激性和纤维多的食物，如辣椒、芥茉等辛辣食物，以及白薯、心里美萝卜、芹菜等多渣食物，疾病发作时应忌食生蔬菜、水果及带刺激性的葱、姜、蒜等调味品。刀工要细，不要用大块肉烹调，要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等，尽量限制食物纤维如韭菜、萝卜、芹菜等。

3、在腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品，烹调各种菜肴应尽量少油并经常采用蒸、煮、氽、炖、水滑等方法，可用红茶、焦米粥汤等收敛饮料。加餐宜少量多餐，增加营养。

在饮食调养过程中，病人及家属应注意观察病性，注意食物对病人的影响，如哪些食物病人食后感到不适或有过敏反应，应及时总结经验，不断摸索适合病人的饮食。在疾病发作时固不能食用蔬菜、水果，应注意适量补充维生素制剂，以保证机体对维生素的需求。

宜吃食物

1、宜食含蛋白质及维生素的食物； 2、宜食少纤维、低脂肪的食物。

忌吃食物

1、不吃生冷、坚硬及变质食物； 2、禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品； 3、少吃产气食物及甜食。

1、在饮食方面要注意调整，平时多吃一些含纤维素多的食物，如粗制的面粉、糯米、玉米、芹菜、菠菜和水果等，一增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。

2、应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物。

3、患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。

4、还要适当的多喝水，每天清晨空腹喝一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道的蠕动，促进排便，对于便秘性结肠炎的治疗是很有帮助的。