1、改掉随便挖鼻的习惯。

2、对鼻中隔血肿、鼻中隔溃疡等病，需精心治疗，不能延误拖延。

鼻塞，鼻外部膨胀隆起，前额头痛，鼻窦压痛

鼻中隔血肿　

多有双侧鼻塞、额部头痛和鼻梁有压迫感，检查可见鼻中隔两侧呈对称性半圆形隆起，粘膜色泽暗红或正常，触之柔软而有波动。

鼻中隔脓肿　

有双侧鼻塞、额部头痛和鼻梁压迫感，有全身和局部急性炎症表现，如寒颤、发热、鼻梁和鼻尖红肿热痛。检查可见鼻中隔双侧对称性膨隆，粘膜色泽暗红，触之柔软而有波动。

鼻中隔呈半圆形隆起，粘膜颜色如常或稍红色，触之有弹性，穿刺可抽出血液。血肿可因感染而成鼻中隔脓肿，局部红肿疼痛，鼻尖触痛明显，鼻部穿刺可抽出脓液。形成脓肿后可有寒战、发热等全身和局部的急性炎症表现。

宜及早处理。

鼻中隔血肿

较小者采用穿刺抽出血液。较大者则须在表面麻醉下，在血肿最低处作L形切口，排除瘀血或血块;如系继鼻中隔手术后发生者，则重新打开原切口清创。排除瘀血或血块，用消毒凡士林纱条紧密堵塞双侧鼻腔，并全身应用抗生素预防感染。

鼻中隔脓肿

应及早切开引流，如有坏死软骨应予清除，全身应用抗生素控制感染。鼻中隔软骨坏死过多，遗留鼻小柱塌陷或鞍鼻者，日后可行整形手术。

保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。

宜吃食物

1.宜吃含铁丰富的食物； 2.宜吃具有消炎作用的食物； 3.宜吃利尿的食物。

忌吃食物

1.忌吃燥热性的食物； 2.忌吃辛辣刺激性的食物； 3.忌吃活血化瘀的食物。

一、患者多吃以下食物：

1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

2、生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

3、糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

二、患者禁绝以下食物：

1、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

2、冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

3、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

4、特殊处理或加工精制的食物。

5、人工色素：特别是黄色五号色素