1、要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合 煎饮服。

2、肝火的预防办法关键在于制怒，同时要注意休息，防止过度疲劳，因为身体劳累，就会使人情绪不稳而易怒。

3、平时要少食辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食 品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。

胸痛，咯血，目赤，肝火，口鼻生疮，五志化火，右边脸颊长痘，尿赤，头晕

1、咳嗽阵作，气逆，咯痰黄稠，甚则咳吐鲜血，胸胁痛、性急易怒，心烦口苦，头晕目赤，大便干结，小便短赤，舌边红，苔薄黄，脉弦数。本证多由情志郁结，气郁化火，灼伤阴，或邪热蕴结肝胆，上犯于肺，肺失清肃或肺格受伤所致。

2、本证属实证，为肝肺同病，肝病在先，上犯及肺，形成木火刑金，或灼伤肺络，咯血如注，故多属急危重证。

可进行血常规、CT检查。

中医治疗方法

治疗法则： 清肝泻火，宁肺止咳。

施治方法：

外敷药物

1.附子适量、打烂，贴敷涌泉穴。

2.大蒜适量，捣汁贴涌泉，双足交替进行。

(三)饮食疗法

(1)桑叶、菊花适量，开水泡服，当茶饮。

(2)冬瓜仁20克、粳米50克，煮粥食用。

(3)栀子仁粥：栀子仁3～5克(研末)、粳米50克，先将粳米煮粥，后加药末服食。

(4)梨子川贝菊花饮：将梨子与川贝蒸后取汁，用菊花泡服。

(5)薄荷茶：取鲜薄荷叶10克，开水泡，当茶饮。

 西医治疗方法

白细胞多于正常者，静滴青霉素或氨苄青霉素。白细胞正常者，口服氨苄青霉素胶囊，咳嗽有痰用复方甘草合剂。无痰咳者用咳必清。咯吐不利者用必咳平。

 施治要点

(一)本证为肝肺同病，属实证，治疗以泻肝清肺为主法。情志郁结化火犯肺者，以黛蛤散合清金化痰汤为主;肝经热邪炽盛，上犯于肺，可用龙胆泻肝汤合泻白散化裁;肝火灼伤肺络，症见咳血者，以黛蛤散合泻白散为主，加凉血止血药。

(二)肝肺同病，主要责之于肝。但治肝疗效不显著者，应注意调整治法。如肝火上炎灼肺，清之不已者，予以清金制木法，选用沙参、麦冬、天冬、石决明等;肾水亏虚而肝火密，清之不应者，予以补母法.宜六味地黄丸之类。

(三)肝主升，肺主降，肝肺同时受病，肝升太过，肺降不足，气机升降失调，用药时应注意其升降浮沉之性与病证相宜，尤当重用沉降之药。

(四)火为阳邪，最易伤律，耗血动血，木火燔灼，常引起肺阴不足，治疗时要注意顾护肺阴。清肝泻肺之药，大多苦寒伤胃，脾胃薄弱者慎用。

(五)本证与情志关系密切，故在药物治疗的同时，要配合情志的疏导。

宜吃食物

1、宜吃润肺疏肝的蔬菜汤； 2、宜吃健脾和胃的杂粮； 3、宜吃含有维生素丰富的蔬菜。

忌吃食物

1、忌吃辛辣的蔬菜； 2、忌吃发性升阳肉食； 3、忌吃海鲜。

肝火犯肺食疗方：（以下资料仅供参考，详细请情况询问医生）。

(1)桑叶、菊花适量，开水泡服，当茶饮。　　

(2)冬瓜仁20克、粳米50克，煮粥食用。　　

(3)栀子仁粥：栀子仁3～5克(研末)、粳米50克，先将粳米煮粥，后加药末服食。　　

(4)梨子川贝菊花饮：将梨子与川贝蒸后取汁，用菊花泡服。　　

(5)薄荷茶：取鲜薄荷叶10克，开水泡，当茶饮。　　

适宜食物：红萝卜，马蹄(荸荠，竹蔗，雪梨，枸杞，多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。　　

不适宜食物：戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品，热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等，葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品。