注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。

恶心，腹胀

症见：行房时头痛、胸中痞闷，恶心呕吐，少腹胀满等。

子宫及附件检查, 性激素六项检查, 脑电图检查, 尿常规 ,血常规, 便常规。

要注意下列4点：　　

①要讲究性爱艺术。有性交头痛病史者在性生活中要注意控制感情，不要过度兴奋，要适可而止，性生活不要过频过密。　　

②创造良好心理环境。环境要幽静，注意窗户周围要通风，还要注意性交时机选择，情绪不佳时不性交。　　

③养成良好卫生习惯。每天睡眠不宜太晚，注意劳逸结合，洗澡要放在性交前，性生活过程无特殊情况不随意起床，性交后夫妻要注意继续温存，使双方获得性满足，做到余曲同奏。　　

④必要时采用预防性用药。有偏头痛或高血压的患者，性交前半小时可内服少量止痛或降压的药物。如能注意以上各点，可减少性交中头痛与性交后头痛的发生，使夫妻过着更加和谐的性生活。

保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。

宜吃食物

1.宜吃止血的食物； 2.宜吃抗菌消炎的食物； 3.宜吃补充血容量的食物。

忌吃食物

1.忌吃油腻的食物：如肥肉，猪油，羊油，牛油； 2.忌吃辛辣刺激的食物：如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、芥末； 3.忌吃刺激性的饮料：如白酒、咖啡、浓茶。

房事头疼症食疗方(以下资料仅供参考，详细需咨询医生) 　　

1、桑根白皮汤。桑白皮6克，干姜10克，桂心6克，大枣5枚。加黄酒煎服。　　

2、天麻鸭子，配方制作：鲜天麻100克，生地30克，水母鸭1只(约500克)。将鸭宰杀，去毛及内脏，与洗净切片之天麻，生地共炖至鸭料熟，加食盐、味精等调味。食肉饮汤。　

3、天麻肉片汤，天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用;肉切片做汤，加入鲜天麻片60克共煮。药、汤俱食。　　

房事头疼症饮食注意　　

1、每天加量喝水，早晨起床就先喝500ml(一标准矿泉水瓶的量); 　　

2、早餐一定要吃的丰富，新鲜当季的蔬菜水果以及尽可能丰富的五谷杂粮 ; 　　

3、多摄取含镁丰富的食物，如粗糖、豆类、蜂蜜、海参、比目鱼等。