本病暂无有效预防措施，早发现早诊断是本病防治的关键。

腹肌紧张，右下腹压痛，微循环障碍，瘀斑，肠鸣

腹壁挫伤是外伤中较轻的损伤，其主要表现有：

1.伤部肿胀，皮下淤血，局部疼痛，压痛明显：局部肿胀是因血液及淋巴液渗出，引起微循环障碍而形成，挫伤组织中不同程度的出血所导致的皮下淤血亦有下列情况：若仅限于皮肤本身小出血灶称为瘀点;皮内及皮下出血则形成瘀斑;出血量较多，渗布于各层组织间，并积聚局部而谓之血肿，如有血肿则局部肿胀更明显，疼痛则因局部感觉神经末梢受到损伤或因血液，淋巴液渗出，腹部压力增高的刺激所致。

2.病变周围肌紧张，肠鸣音正常或减弱，当腹肌紧张，腹压增加时疼痛加重，屈身静卧时疼痛减轻。

3.严重者可有腹壁肌纤维撕裂和深部血肿。

4.一般挫伤多无全身表现，挫伤广泛时，患者可出现发热。

怀疑有脏器损伤或深部血肿时，可行影像学检查，酌情选用B超，X线摄片或CT扫描等。

手术治疗　　

腹壁挫伤主要采取保守治疗。使患者卧床休息，先期局部冷敷以减少出血及渗出，48h后可进行热敷，促进血肿吸收。亦可用按摩乳、类肝素(喜疗妥)等药物局部涂擦按摩，以减轻疼痛，促进肿胀消散吸收。血肿较大时可穿刺抽出积血并加压包扎。如仍有活动性出血，则血肿进行性增大，应尽早手术，清除血肿，结扎出血点。　　

挫伤较重者，为预防感染可适当应用抗生素治疗。

(1)加强社会宣传劳动保护、安全生产、安全行车、遵守交通规则等的知识，避免损伤等意外的发生。

(2)普及各种急救知识，在发生意外损伤时，能进行简单的自救或急救。

(3)无论腹部损伤的轻重，都应经专业医务人员检查，以免贻误诊治。

(4)出院后要适当休息，加强锻炼，增加营养，促进康复。若有腹痛、腹胀、肛门停止排气排便、伤口红、肿、热、痛等不适，应及时就诊。

宜吃食物

1、宜吃促进伤口愈合的食物； 2、宜吃抗菌消炎的食物； 3、宜吃促进营养物质吸收的食物。

忌吃食物

1、忌吃腌制的食物：如咸蛋、咸鱼、咸肉； 2、忌吃油腻的食物:猪油、肥肉、羊油； 3、忌吃容易产气的食物：如洋葱、红薯、黄豆。

饮食原则

1、加强营养，多食蛋白质和维生素含量高的膳食，可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等。　　

2、预防感染可吃针鱼、泥鳅、鲥鱼、金针菜、油菜、芋艿、绿豆、赤豆、马兰头等。　　

3、供给易消化吸收的蛋白质食物，如鸡蛋、鱼类等。　　

4、少吃油腻过重的食物。　　

5、忌烟、酒、腻、油煎、霉变、腌制食物。　　

6、禁忌生蒜、芥菜等辛辣食物。　　

7、忌食过酸、过辣、过咸的食物。