本病暂无有效预防措施，早发现早诊断是本病防治的关键。

腹膜刺激征，下腹疼痛

当咳嗽，呕吐或腹肌强力收缩后出现下腹疼痛，伴有恶心，呕吐，继而出现腹部包块，包块通常局限于一侧腹直肌肉，不越过中线，血液渗入肌肉内使肌肉变硬，成腊肠样肿块，可触到不能移动的触痛性肿块，腹肌收缩时仍可扪及，若血肿向下延伸超过Douglas半环线，积血可沿腹膜外组织扩散而引起下腹部腹膜刺激征。

血象检查，白细胞总数正常或稍高，中性白细胞一般无变化。

1.影像学检查

(1)腹部X线：侧位片可显示出腹直肌增宽的影像。

(2)B超或CT扫描：可发现肿块位于腹壁腹直肌内，密度偏低，界线清晰，与腹腔不相。

2.腹壁穿刺：不能排除腹腔脏器损伤时，可行腹壁穿刺，局部吸出血样液体为本病最重要的诊断手段。

(一)治疗　　

发病24h内，如能排除腹内脏器伤，可行保守疗法，局部可用冷敷及加压包扎、同时治疗原发病。如对本病诊断准确，处理及时，可免除不必要的剖腹探查手术。若不能排除，可做腹腔穿刺或灌洗帮助鉴别，但如血肿不断扩大，仍应考虑手术治疗。手术的目的是切开血肿，清除血块，结扎出血之血管;遇有渗血者，可放置引流条，24～48h后拔除。术后注意腹壁的保护并注意对原发疾病的治疗。若证实并非腹壁血肿，则进腹进一步探查。　　

(二)预后　　

本病预后良好，术后应注意腹壁的保护。

注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于身体的恢复；运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。

宜吃食物

1、宜吃促进伤口愈合的食物； 2、宜吃抗菌消炎的食物； 3、宜吃增强人体免疫力的食物。

忌吃食物

1、忌吃容易产气的食物：如洋葱、土豆、红薯； 2、忌吃腥发的食物：如羊肉、鲢鱼； 3、忌吃辛辣刺激的食物：如辣椒、胡椒、生姜。

 1、多以清淡食物为主，注意饮食规律。

2、根据医生的建议合理饮食。

3、该疾病对饮食并没有太大的禁忌，合理饮食即可。